月经完了隔几天又来了,月经走几天又来月经了
月经是反映女性身体健康的一个特征，女性每月都会有一次月经，每次持续约一周，但是有些女性，来月经后，几天后又来了，这次是月经异常，月经完了几天后又怎么回事?那么就让我们一起来看看：月经完了隔几天又来了怎么回事?
月经完了隔几天又来了
调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
月经不调的原因
月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致女性月经不调的原因。
1.不规律的工作和休息。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者工作和休息时间颠倒，这种不良的工作和休息习惯很容易导致内分泌失调，造成月经不调。
2.过度减肥。不受控制的体重减轻或过度锻炼导致身体摄入的蛋白质和脂肪不足，从而影响体内雌激素的正常合成，导致月经过少或闭经。
3.情感因素。如果你长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力中，下丘脑的功能会受到损害，卵巢不能分泌激素和排卵，这很容易导致月经不调。
4.堕胎。多次流产手术会导致子宫内膜变薄，子宫损伤难以修复，甚至会导致月经不调、闭经和不孕。
5.子宫平滑肌瘤。子宫肌瘤患者通常月经不调，主要表现为月经量大、周期长。症状的严重程度取决于子宫肌瘤的病理变化。
6.甲状腺问题。如果甲状腺机能亢进或甲状腺功能减退，也会影响卵巢功能，使月经不规则。
7.宫内节育器的影响。宫内节育器是一种外部异物，可刺激女性子宫内膜，导致月经不调和闭经。
