Question

经常熬夜，记忆力差，怎么办，不熬夜，还能恢复吗？

Answer 1

经常熬夜，记忆力差，像你这样的情况，应该早睡早起，才能够提高自己的记忆力，也应该做记忆训练。

Answer 2

经常的熬夜记忆力差，这个是恢复不了的了，因为就像机器零件越磨磨损越来越严重，是不可能回到以前的。

Answer 3

经常熬夜，记忆力差，要想恢复的话，只能早睡早起多吃点有营养的东西

Answer 4

当然可以恢复，应该要保持一个充足中手的睡眠，只有保持一个充神培袜足的睡眠，那么你才能够有精神，只有有精神，你才能够专注做一个事情，那游激么这样记忆力就会变好。

Answer 5

记忆力差，这个通常跟渣禅瞎个人体质和年龄有关系，一般来说经常熬夜的话，并不一定就会导致记忆力差，但是袭饥一定要如空保证有足够的睡眠。