Question

大学生有必要早上6点多起床吗？

Answer 1

大学生有必要早上6点多起床的。

首先在保证睡眠时间的基础上早晨六点起来真的不是难事，不要把它想成难上天的事情，基本上我的作息时间是晚上十点洗漱完毕然后上床看看枕边书，快到十一枣码点时进入睡眠状态了。

如果你的睡眠质量不好而且还有一个晚睡的室友，你就需要备着耳塞和眼罩！当你把早起养成了习惯之后就容易的多。

一开始我早起的原因凳握哪也是因为有了动力和目标，因为我想从内到外的有所改变，很容易就养成了这种我心甘情愿的习惯。

在你要开始实施的条件下，重要的是你要知道你皮衫为什么早起？你早起之后你要干什么？你要怎么利用这些时间？然后合理的规划时间。

1.早起要做什么?比如我早起是想着多看看书整理读书笔记，多锻锻炼，这样就会更有动力，而且早起读书的时间是最合适不过了，没有杂七杂八的声音，没有可以干扰你的外界因素，头脑也是清醒的。

2.最关键的就是千万别拖延，想着一会在起来吧再睡一会，时间还早呢，那可能这个一会儿就是一个小时，更有甚者一躺就是一上午，所以重在坚持和决心。决定下来的事情就要坚持！习惯就是因为坚持!

Answer 2

我觉得有必要，因为6点多起床足够有时间去晨练。