Question

青少年掉头发是什么原因？

Answer 1

青少年出现脱发的原因是由于精神压力过大而导致的，由于学习较累、长期熬夜导致睡眠不足，还见于缺乏某些微量元素所引起的脱发。例如长期缺锌的患者未经及时补充，患者会出现脱发的症状。青少年患者脱发经过积极调理治疗是可以治愈的，患者可以对症口服养血生发胶囊和葡萄糖酸锌颗粒进行调理治疗。在调理治疗期间患者应合理营养饮食，宜吃蛋白质丰富的食物，患者应保证心情舒畅，注意休息。
脱发是临床皮肤科非常常见的毛发性疾病，年轻患者的比例逐渐上升。年轻人掉头发有各种各样的原因，临床常见的原因包括遗传因素、内分泌因素、心理因素、疾病因素等。
1、遗传因素：年轻人脱发可能是由遗传导致的，这是常染色体显性遗传性疾病，这种遗传特征需要在雄激素的作用下表现出来，所以一般在青春期以后发病；
2、内分泌因素：内分泌失调和激素分泌水平异常都会导致脱发，尤其是雄激素分泌过高和内分泌激素水平波动的比较大的时候，易引起脱发；
3、心理因素：日常生活节奏较快，年轻人的精神压力、生活压力都很大，容易感到焦虑、紧张、心情郁闷、烦躁不安，导致熬夜、失眠，长此以往会导致毛发脱落；
4、疾病因素：血液中血脂偏高易引起脂溢性脱发，此类人群大多数患有长期的脂溢性皮炎。不爱洗头的人群也会使油脂分泌增多，导致毛发脱落。细菌、病毒、寄生虫、梅毒螺旋体等各种病原体的感染时，易导致头发的脱落。头皮皮肤感染湿疹样皮炎、毛囊炎、头癣等皮肤病或体内疾病也会引起脱发。
此外，年轻人喜欢频繁烫、染头发，这种过度牵拉头发，外加一些化学物质的使用，都会引起头发的脱落。当有不健康饮食习惯，如节食减肥，也可引起营养不良，导致脱发。另外，产后脱发、季节性脱发等，应及时去医院就诊。

Answer 2

压力过大
对于日益竞争激烈的市场来说，青少年的学习压力也是与日俱增，他们需要面临升学的压力。外加上父母给予的压力，课余生活还需要进修各种特长班和补习班，几乎没有闲暇时间休息和娱乐。这些高强度的压力让青少年大脑神经长期处在紧绷的状态下。大脑长期处在紧绷的状态下无法舒缓时，立毛肌则发生收缩，大脑皮层下的毛细血管流通受阻，头发在营养供给缺少的情况下逐渐变得纤细最终发生脱落。
痴迷游戏
对于这个年龄阶段的青少年来说正是贪玩的时候，游戏成为很多青少年男孩的最爱，只有有空余的时间就会趴在电脑前玩自己酷爱的网游，甚至玩的忘乎所以，忘记吃饭，忘记睡觉，忘记学习。尤其是对于远离父母的留守儿童来说，因父母不在身边照顾监督他们甚至长期在网吧网游戏，长期的玩游戏导致他们营养不良，睡眠质量下降逐渐出现了掉头发加重的情况。
青少年掉头发怎么办
1、保持心理健康，消除精神压抑感
精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
所以生活当中尽量的要保持心情愉悦，不要给自己太大的压力，另外要学习如何缓解压力。
2、好的生活习惯
不吸烟，不酗酒。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，酗酒会影响胃肠吸收，久而久之影响头发生长。
3、科学的洗梳方法
勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的水温不宜过高，应在40度左右。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。
4、注意帽子，头盔的通风
头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气， 容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

Answer 3

青少年掉头发可能是正常的新陈代谢，也可能与不良的生活习惯、遗传因素相关，当然也不能排除一些疾病因素。

1、正常的新陈代谢：每人每天都在掉发，同时也在生发，但头发的整体数量保持动态平衡，发量无明显减少且无其他异常体征时，一般无需特殊处理；

2、不良的生活习惯：若青少年时期掉头发较为严重，这可能是不良的生活习惯如睡得晚、吃得辣、爱染发等引起的。青少年时期是个较特殊的时期，青少年群体往往好奇心较重、自控能力不强，且激素处于不稳定的状态，容易造成内分泌系统紊乱，雄激素水平升高、头皮皮脂分泌旺盛、发根营养不良等，进而引起脱发；

3、遗传因素：遗传也是青少年脱发的一个常见因素，一般男性型脱发具有一定的家族聚集性，表现出多基因遗传倾向；

4、疾病因素：如铊中毒、恶性贫血、血糖异常、甲状腺功能异常等也会导致青少年脱发，当头发数量明显减少合并异常体征时，可能提示青少年患有某些种疾病。建议患者到医院查明原因，并进行恰当的治疗。

Answer 4

青少年掉头发，是不是作息时间不规律，每天熬夜时间太长，吃饭不规律。在就是吃的东西加好调料品太多。导致掉头发，这人没有好的作息习惯，没有好的生活习惯就会导致身体机能紊乱就会导致掉头发，改变一下自己这些坏习惯，每天别熬夜，正常的睡觉，吃饭也不要吃那些调料品过多的食物。少喝碳酸饮料，可乐啥的，对身体都不好。

Answer 5

青少年掉头发的原因基本是生活不规律、熬夜，晚上不注意休息，网瘾、看手机、玩游戏没有节制。
另外，饮食方便不注意营养，垃圾快餐食品、碳酸饮料可乐等等也要少喝。