Question

不要以别人的标准来要求自己

Answer 1

现在很多小伙伴都加入了不少学习成长型的社群，每个社群里都有很多“厉害人物”。在觉得激情满满的同时，很多人暗自把这些“厉害人物”设置成了自己的目标，自己也埋头行动起来。但往往发现努力一段时间以后，做出的结果并不如人意，有些人甚至因为无法达到标准而丧失了斗志，甚至对自己产生了怀疑。

不是说了要“积极行动”吗？要“勇于开始”吗？为什么我做了以后做不到呢？

其实发生这种事情的原因就在于，你错误地把别人的标准当成了自己的标准来要求自己。

我们光看到了某某人每天早上4点起床看书写作，并没有看到他之前经历了多久培养早起的习惯，也没有看到他前一天晚上是几点上床休息，更加不了解他的睡眠质量有多高效。

如果你之前都是11点睡觉7点钟起床，而突然就把4点起床作为自己的目标，这无疑是对自己身体的一种挑战。即使前几天靠着意志力完成了目标，但是要想坚持去做这件事，并不会是一个快乐的过程。

永远要记得，我们看到的事情只是别人希望我们看到的事情，并不是事情本来的样子。

那些你看起来鸡血满满的人，可能只是阶段目标需要而表现出来的亢奋状态，不要以为人365天都可以靠鸡血活着。如果你把别人阶段的亢奋状态当作自己的常态来要求自己，那只会产生更多的内耗。 人无法以百米冲刺的速度跑完整个马拉松，具体事情具体对待，我们需要的是先找到自己的“常态”。

我们必须接受“人生而不同 ”的事实， 每个人的资质和起点都是不同的，即使是同样的事情，要达到同样的结果，所花费的时间也不可能完全一样。 有些人表现的是自己努力一段时间以后的结果，对于他来说已经是轻松可以达到的状态，而对于初学者来说却要付出很多努力才能达到同样的效果。

比如有的小伙伴会每天素描一幅画，每天读一本书 ，每天跑十公里，这些都不是一蹴而就的事情。金字塔不是一天完成的，如果你认为改变是瞬间可以做到的事情，这本身就是一个观念上的误区。

我们不光要看清别人的成果是努力一段时间后的结果，也要相信自己的改变会在到达一定时间以后才会发生。很多时候，我们误以方法当目标，主要原因还是没有站在全局看问题。多给自己一点信心和耐心， 冷静地看待自己的现状，想清楚自己的目标是什么，根据自己的特点设定属于自己的奋斗途径。

不要惧怕和优秀的人在一起，正是有他们的存在，才让我们看到了自己努力的希望。以学习的心态而不是竞争的心态去对待那些“厉害的人”，你会发现，他们都可以变成自己的资源。我们并不需要和谁一争高下，所以也更不需要用别人的标准来要求自己。

我们不需要重复别人的人生，只需要活成自己想要的样子。