不要以别人的标准来要求自己
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现在很多小伙伴都加入了不少学习成长型的社群,每个社群里都有很多“厉害人物”。在觉得激情满满的同时,很多人暗自把这些“厉害人物”设置成了自己的目标,自己也埋头行动起来。但往往发现努力一段时间以后,做出的结果并不如人意,有些人甚至因为无法达到标准而丧失了斗志,甚至对自己产生了怀疑。
不是说了要“积极行动”吗?要“勇于开始”吗?为什么我做了以后做不到呢?
其实发生这种事情的原因就在于,你错误地把别人的标准当成了自己的标准来要求自己。
我们光看到了某某人每天早上4点起床看书写作,并没有看到他之前经历了多久培养早起的习惯,也没有看到他前一天晚上是几点上床休息,更加不了解他的睡眠质量有多高效。
如果你之前都是11点睡觉7点钟起床,而突然就把4点起床作为自己的目标,这无疑是对自己身体的一种挑战。即使前几天靠着意志力完成了目标,但是要想坚持去做这件事,并不会是一个快乐的过程。
永远要记得,我们看到的事情只是别人希望我们看到的事情,并不是事情本来的样子。
那些你看起来鸡血满满的人,可能只是阶段目标需要而表现出来的亢奋状态,不要以为人365天都可以靠鸡血活着。如果你把别人阶段的亢奋状态当作自己的常态来要求自己,那只会产生更多的内耗。 人无法以百米冲刺的速度跑完整个马拉松,具体事情具体对待,我们需要的是先找到自己的“常态”。
我们必须接受“人生而不同 ”的事实, 每个人的资质和起点都是不同的,即使是同样的事情,要达到同样的结果,所花费的时间也不可能完全一样。 有些人表现的是自己努力一段时间以后的结果,对于他来说已经是轻松可以达到的状态,而对于初学者来说却要付出很多努力才能达到同样的效果。
比如有的小伙伴会每天素描一幅画,每天读一本书 ,每天跑十公里,这些都不是一蹴而就的事情。金字塔不是一天完成的,如果你认为改变是瞬间可以做到的事情,这本身就是一个观念上的误区。
我们不光要看清别人的成果是努力一段时间后的结果,也要相信自己的改变会在到达一定时间以后才会发生。很多时候,我们误以方法当目标,主要原因还是没有站在全局看问题。多给自己一点信心和耐心, 冷静地看待自己的现状,想清楚自己的目标是什么,根据自己的特点设定属于自己的奋斗途径。
不要惧怕和优秀的人在一起,正是有他们的存在,才让我们看到了自己努力的希望。以学习的心态而不是竞争的心态去对待那些“厉害的人”,你会发现,他们都可以变成自己的资源。我们并不需要和谁一争高下,所以也更不需要用别人的标准来要求自己。
我们不需要重复别人的人生,只需要活成自己想要的样子。
不是说了要“积极行动”吗?要“勇于开始”吗?为什么我做了以后做不到呢?
其实发生这种事情的原因就在于,你错误地把别人的标准当成了自己的标准来要求自己。
我们光看到了某某人每天早上4点起床看书写作,并没有看到他之前经历了多久培养早起的习惯,也没有看到他前一天晚上是几点上床休息,更加不了解他的睡眠质量有多高效。
如果你之前都是11点睡觉7点钟起床,而突然就把4点起床作为自己的目标,这无疑是对自己身体的一种挑战。即使前几天靠着意志力完成了目标,但是要想坚持去做这件事,并不会是一个快乐的过程。
永远要记得,我们看到的事情只是别人希望我们看到的事情,并不是事情本来的样子。
那些你看起来鸡血满满的人,可能只是阶段目标需要而表现出来的亢奋状态,不要以为人365天都可以靠鸡血活着。如果你把别人阶段的亢奋状态当作自己的常态来要求自己,那只会产生更多的内耗。 人无法以百米冲刺的速度跑完整个马拉松,具体事情具体对待,我们需要的是先找到自己的“常态”。
我们必须接受“人生而不同 ”的事实, 每个人的资质和起点都是不同的,即使是同样的事情,要达到同样的结果,所花费的时间也不可能完全一样。 有些人表现的是自己努力一段时间以后的结果,对于他来说已经是轻松可以达到的状态,而对于初学者来说却要付出很多努力才能达到同样的效果。
比如有的小伙伴会每天素描一幅画,每天读一本书 ,每天跑十公里,这些都不是一蹴而就的事情。金字塔不是一天完成的,如果你认为改变是瞬间可以做到的事情,这本身就是一个观念上的误区。
我们不光要看清别人的成果是努力一段时间后的结果,也要相信自己的改变会在到达一定时间以后才会发生。很多时候,我们误以方法当目标,主要原因还是没有站在全局看问题。多给自己一点信心和耐心, 冷静地看待自己的现状,想清楚自己的目标是什么,根据自己的特点设定属于自己的奋斗途径。
不要惧怕和优秀的人在一起,正是有他们的存在,才让我们看到了自己努力的希望。以学习的心态而不是竞争的心态去对待那些“厉害的人”,你会发现,他们都可以变成自己的资源。我们并不需要和谁一争高下,所以也更不需要用别人的标准来要求自己。
我们不需要重复别人的人生,只需要活成自己想要的样子。
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泰硕安诚
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