高中学习压力大怎么办？
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听音乐。其实在学习中或复习中的孩子们都会遇到,学习压力紧张的情况,可以尝试让孩子或自己适当的放松一下大脑,可以适当听一些舒缓心情或减缓
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你好，高中学习压力大，适当得放松下心情，你可以进行体育锻炼，可以唱歌跳舞缓解压力，可以通过吃东西来缓解压力。
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当心中压抑或者难受时，可以向自己的好兄弟或者好闺蜜聊聊自己心里的想法，把心中的不开心说出来。虽然他们不一定能理解你的感受，但是把那些烦恼苦闷说出来，心里会舒服很多的。再不然，也可以向父母亲倾诉，总之，就是不要把烦恼难过压抑在心里。
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可以考虑适当放松心情，别太给自己心理暗示，觉得自己没办法考到一个好的大学，放松一点，不妨出去走走，玩玩，放松完再回来问题自然就没那么复杂了，坚持过来就好了。
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1、需要自己多放松心情，注意劳逸结合；
2、平时可以多做运动，要保证睡眠；
3、提高时间的利用率，学会合理地分配时间
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