美白牙齿有哪些方法？牙齿美白后要注意些什么？
自信心美丽动人的微笑是离不了雪白牙齿的扶持的，假如在咧嘴一笑时是一口黄牙，那麼会使品牌形象受到非常大影响，因而有的人会挑选开展牙齿美白。如今牙齿美白的工艺早已十分完善，且临床医学用以牙齿美白的办法也许多。下面就和大伙说说牙齿美白的方以及手术后常见问题，有做牙齿美白意愿的追求美丽人员可不能错过了。
美白牙齿的方式都有哪些？
1、冷光美白
说白了，冷光美白是即超低温的情况下开展，防止过强的光源对牙齿神经系统导致刺激性和损害，并且冷光美白应用的药品不容易直接接触牙床，当然也就不容易对牙齿和牙科导致损害，因而可以安心使用。仅有一部分极为感性的人干了冷光美白后会出现略微的酸疼，一般情形下，7~8个钟头上下这类酸疼感便会慢慢消退。冷光美白的全过程只需30min上下，但美白效果却可以不断2年上下。
2、牙齿树脂贴面
牙齿树脂贴面可以合理遮挡住畸形牙齿和变色牙齿。它是将较为薄的树脂贴面立即贴在牙齿表层，可以最大限度地储存牙齿机构，且不损伤神经，因此安全系数是非常值得一定的。只需日常生活里将其医护好，牙齿树脂贴面的美白可保持很长期。殊不知假如管理方法不合理，很有可能会造成牙齿变色或树脂贴面掉下来。
3、皓齿美白
皓齿美白是将氟化物和过氧化物一同应用来做到美白的作用。皓齿美白的美白效果续5年上下，且全程无痛感。待牙齿逐渐变色后，可以再到医院做牙齿美白。除此外，可皓齿美白还能在一定水平上维护牙齿机构，防止牙周炎。
牙齿美白后要留意些哪些？
1、假如发生了比较明显的疼痛感，可以按照医师的提议服食止疼药，以防止出现牙齿比较敏感的状况。
2、在医治完成后，一部分病人很有可能会发生牙齿边沿有漂白剂征兆，这是由于美白剂渗入导致的，一般在医治完成后半小时就可以消退。假如未消退，立即与主治医师联沟通交流。
3、在手术后恢复期内，应空腹上色性强的食材，例如可口可乐、现磨咖啡等，以防危害美白效果。
温馨的提醒：这三种方式都能够做到牙齿美白实际效果，但要依据自身的具体情况挑选合理的美白方法。牙齿美白后24钟头内不可以喝浓茶和咖啡。睡觉前务必细心刷牙漱口，每一次刷牙漱口的时间段不可低于5分钟，要细心刷牙漱口的全部表层。牙齿美白的毒副作用小，且美白效果延迟时间长，因此许多牙齿色调不理想化会挑选去做牙齿美白。以上这三种方式的功效都比较好，且安全系数高，大伙儿在做美白时可依据自己状况来挑选适宜自身的。此外，生活中还应搞好术后饮食，若是医护不合理，实际效果毫无疑问会受其危害的。
除了使用美白产品，还可以选择专业的牙齿美白治疗。在牙科诊所里，有专门的医生会根据个人情况推荐适合的美白治疗方式。常见的治疗方法包括激光美白、冷光美白和自家式美白等。这些治疗能够更深层次地去除牙齿表面和内部的色斑，效果更加明显持久。
一些日常生活习惯也可以帮助我们美白牙齿。减少或戒掉抽烟和喝咖啡等色素物质容易导致牙齿变黄的习惯。定期刷牙并使用正确的刷牙技巧也是很重要的，可以有效去除牙齿上的污渍和菌斑，保持牙齿的洁白。
当我们成功美白了牙齿后，也需要注意一些事项以保持美白效果的持久性。避免食用或大量摄入会导致牙齿变色的食物和饮料，例如咖啡、红茶、葡萄酒等。定期到牙科诊所进行口腔检查和清洁，保持口腔的健康和卫生也有助于维持牙齿的美白效果。
要注意刷牙的频率和技巧。建议每天至少刷两次牙，每次刷牙时间不少于两分钟。选择合适的软硬度中等刷毛的牙刷，并使用合适的牙膏。刷牙时应注意用正确的方法，尽量将刷毛与牙龈贴近，做轻柔的上下或旋转式刷洗动作。
除了这些方法和注意事项之外，还有一点要特别强调：不要追求过度美白。有些人可能希望拥有极度洁白的牙齿，但是过度使用漂白产品或治疗可能会对牙齿造成伤害。因此，在美白过程中要注意选择适合自己的产品和方法，并在医生的指导下进行。
总结来说，美白牙齿的方法有很多种，包括使用美白产品、专业的牙齿美白治疗以及调整日常生活习惯等。美白后需要注意保持口腔卫生，避免色素物质的摄入，并定期到牙科诊所进行检查和清洁。切忌过度美白，保护牙齿的健康和安全同样重要。希望以上信息对您有所帮助！
每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了！
2、醋美白牙齿
把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。
3、花生美白牙齿
花生也是可以美白牙齿的，其实在我们吃花生的过程中就是一次清洁牙齿的过程，所以牙齿美白就要多吃花生。
4、借助牙粉
现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。
5、超音波洗牙
牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，同时也有美白的功效。厚层的染色，借着超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
