Question

早上起床太困了，睁不开眼睛怎么办？

Answer 1

空气中氧含量在20%左右，我们在正常睁眼的时候，空气中的氧分子接触角膜，正常浓度的氧气可维持角膜代谢。

可睡觉的时候，眼睛闭合，角膜没有血管，全靠睑结的血管通过渗透供应氧。血液氧分压比空气低，睡醒以后会形成轻度的角膜水肿，表现为睁眼困难，轻度视物模糊。

过几分钟，氧浓度恢复就好了。

其实，加湿器也是有一点点帮助的。也可以尝试在睡觉前用一点人工泪液。

如果都觉得没用，其实也没有必要追究，醒来后多眨眼就能缓解咯~（前提是确定自己没有干眼症）眼睛易浮肿人士：由于眼睑的皮肤很薄，轻度的组织水肿就很容易表现出来，平卧后眼皮肿的现象就会更明显。眼皮肿的人也可能会有睁不开眼的感觉。比如女性月经期有浮肿情况的，就可能出现类似的症状。

眼部易过敏人士：现在正是春暖花开的季节，也是过敏性结膜炎大行其道的时候。过敏性的炎症在结膜形成大量滤泡，可以造成眼睑的沉重感，也会觉得眼睛睁开费劲。那时，就赶紧找医生开点抗过敏药啦！

Answer 2

这在重庆叫鬼压床。意思是想到的时候，身体却被不干净的东西压着，起不来了。所以你才会有这种感觉。但根据科学理解，这是休息不好造成的。你下意识的告诉自己要起床，但是很累却不想起床。所以你才会有这种感觉。

Answer 3

早上起床太困，睁不开眼睛那就在没有要紧事时，就多睡会，如果有事就洗把脸，清醒一下

Answer 4

你好 很高兴回答你的问题
早上起床太困应该是睡眠不足 正常情况下人应该在10点睡觉 第二天早上7点起床就不会困啦
希望我的回答可以帮助到你

Answer 5

如果晚上睡眠时间长，但睡眠质量不好，经常做噩梦，白天犯困喝水注意预防发作性睡病。
发作性睡病调查表