排骨汤怎么煲?煲排骨汤都放什么材料?
排骨有很高的营养价值,例如补肾养血,滋阴润燥,补中益气,改善贫血,强健筋骨,增强体力和补钙等。排骨在日常生活中的做法也有很多,很多人都会选择拿排骨来炖汤,因为不仅可以让肉变得绵软,也可以让骨头充分发挥作用。排骨汤怎么煲?煲排骨汤都放什么材料?
将排骨用清水洗3遍。注意洗的过程中不要使劲 ,双手端盆来回晃动,之后把水倒掉,反复3遍即可。目的尽量冲净排骨表面。准备调味包及提味料。把炖排骨的炖料,大料,花椒、八角、陈皮、茴香、等,用纱布包好备用。另准备葱段、姜片、蒜瓣、酱油、料酒、盐、味精等调料。将排骨放入锅中,后加入调料包及葱段、蒜瓣、姜片,加入适量酱油、料酒、盐、味精。大火开锅,时间约20分钟。后换为小火焖烧,时间约20分钟。最后熄火焖30分钟。出锅时可根据个人喜好加上香菜末提味。到这里,便可享用酥软嫩香、汤味纯正、浓香四溢的老汤炖排骨。
鼕瓜炖排骨做法:把排骨斩成小块,洗净沥干水分;鼕瓜去皮适当切块;姜排破。将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入鼕瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。
莲藕炖排骨做法:先将莲藕切成块状,烧一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火清煮。约10分钟后,再打开锅盖时,已有清香扑面而来,用勺略略翻搅后,将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅,并放入少量盐,再加盖中火炖煮。20分钟后,在翻滚的汤里加适量鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟,然后洒些许味精,开盖用小火煨2分钟左右,即可出锅食用。
2.冷水放入排骨、一半量的姜片,焯一下排骨,排骨捞出冲洗干净。
3.排骨、玉米、剩余姜片、葱白放入电饭煲,加水。
4.煮至水去了1/3,将葱白捞出。然后所有食材全部放入锅中,炖煮20-30分钟,根据自己的口味加入适量的食用盐调味即可。