Question

上火吃哪些水果比较好

Answer 1

　　1、火龙果
　　火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺、润肠排毒的作用。
　　2、荸荠
　　荸荠味甘性寒，上火吃荸荠很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热、胃热，对于肺火引起的目赤不适、痰多，以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。
　　3、甘蔗
　　上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥的作用，有上火症状的朋友不容错过，对于热病津伤，心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等上火症状很有疗效。
　　4、西瓜
　　西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。

Answer 2

上火了吃的水果一般有苹果、香蕉、雪梨以及火龙果等，但是食物只可以起到辅助作用，不可以将疾病彻底治愈，病情严重的患者，还需要通过服用药物的方式进行改善。

上火了可能是天气过于干燥引起的，也有可能是经常吃一些辛辣刺激性的食物导致的，也不排除是每天喝水量比较少的原因。上火以后容易导致患者出现牙龈肿痛、流鼻血以及便秘的情况出现，如果上火的症状比较轻，可以适量的吃一些水果，水果中的水分比较充足，而且膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以促进肠胃蠕动，防止便秘的情况出现，而且对降火有辅助作用，但是不可以达到彻底治疗疾病的效果

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