手脚冰凉怎么回事

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书依云Ts
2022-09-27 · TA获得超过371个赞
知道小有建树答主
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手脚冰凉的常见原因有:

1、肾阳虚。手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚,肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。

2、心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,糖经过氧化后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。

3、血糖低或低血压。当减肥过度,血糖太低时也会出现手脚冰凉的现象,而低血压,血液循环不畅时,人也容易感觉到四肢冰凉。

4、压力过大。长期精神紧张,疲劳、身体衰弱时,也容易手脚冰凉。

5、疾病所致。比如甲减,患者由于基础代谢率下降,机体产热量显著降低,在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服,也总是手脚冰冷。

6、衣着过少。寒冷的天气里,穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。

除了以上的原因外,常常还有循环障碍的原因,如心脏衰弱、贫血、血液循环不畅等,传统医学认为,气虚、血虚,会造成血液运行不畅、血液量不足,从而导致一年四季都出现手脚冰冷。
浩翔美2283
2019-08-13 · TA获得超过185个赞
知道答主
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下面是我从网上查来的资料,希望可以帮到你:
入秋之后,天气变化明显,尤其到了夜晚,气温骤降,许多人便常有手脚冰冷的现象发生。除了气候的影响外,长时间处于冷气房中、曾有运动伤害及在冷冻库工作的人,都会有手脚冰冷的毛病。
心血管弱为主因
手脚冰冷与心脏血管有很大的关系。血液由心脏发出,携带氧气到全身各处,氧经过燃烧方能产生热,手脚才会温暖。因此,若其功能发生障碍,就会影响血液传送,产生手脚冰冷的现象。其原因包括:
*心脏衰弱,无法使血液充分供应至末梢。
*血液量不够、血红素及红血球偏低。
此外,血管若有阻塞,或感冒、发烧、温度升高,影响大脑中枢神经,使运动神经受到抑制,都会导致手脚冰冷。因此,若血液不足,需补血;血管阻塞,需活血化瘀;感冒发烧则需服用解热剂。
保暖、运动加泡温水
所谓“痹者闭也”。天气冷或长期处于冷气房中,都会影响血流量。因此将冷气温度设定在二十五度是最理想的。平时则应注意保暖,并配合运动。冬天晚上可先泡泡温水,促进血液循环再就寝。
若在类似冷冻库的环境里工作,久了还会引起神经痛,甚至冻疮。必要时可用“紫云膏”,对伤口的修护效果很好。若有红肿或肿痛的情形,可用“黄柏粉”消肿、消炎、止痛。
由于当归具有增加血液、促进血液循环的功能,因此有手脚冰冷现象者,尤其是女性在冬天特别会有此一毛病,可服用“当归四逆汤”,对促进末梢血管之循环,效果很好。
从网上查来的"当归四逆汤"的配方:
当归4g
桂枝4g
细辛2g
芍药4g
甘草3g
通草3g
大枣6粒
5碗水熬成3碗水,一次服一碗.
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行善生浩气
2023-09-17
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阳气不足,那方面要严格注意。善则升阳。
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