Question

如何吸收宇宙能量

Answer 1

如何吸收宇宙能量

精、气、神是人体能量三宝，因为人们的人体能量，时常被世间的一切事务所吸收而耗损，比方工作后常会体力损耗而疲劳或酸痛等症状产生，此恢复体力仍须靠宇宙能量。宇宙能可来自力，譬如练功或生禅气等调气，外力如冥想，密修等可到外在力量如大自太阳，月亮、星星、高山树木等给我们的能量，增进人体健康有所助益。

以太阳能为例，它是人生三宝之一，空气水，人生生存三宝，没有它们人类无法生存，甚至生物也如此，太阳能得增进人类的元气，比如炎炎夏日阳光普照，汗流夹背，流汗可增进新陈代谢作用，擦干后有「清凉」的感觉，因太阳能有热力光能，恩惠给人类有「加持力」增加后舒畅之感觉。

此外吸取太阳能可在清晨或日落西山，太阳温柔，光芒少，紫外线最低之时候，光能特别盛，太阳刚上升或夕阳下山热量最纯净，紫外线最低，对人体伤害最小，吸取太阳能量做法有三，一是练功或坐禅面向东方，也可站着面向太阳冥想，双脚打开与肩同宽，伸出双手如棒物状，眼睛看太阳约二分钟之后闭上双眼，以感恩心情，冥想太阳光，而从我们「眉间轮射进」吸一口气。

二是以冥想太阳在我们头顶上渐渐太阳照射到我们的「顶轮」之后，太阳圆球往下到丹田，其热能进入体内不断放出热力光芒，产生热能加持我们。三是可面向太阳，双手心向着太阳照射约三分钟后搓手心生热，之后擦捶全身，从脸、头、手腕、腹、脚部各擦拭10次~15次，全身生热后，身体更舒畅感受。

上述三种吸取太阳能做法最好在高山或大树前进行最佳，因高山上有灵山之灵气，光辉无量，至于大树已经数十年，百年，甚至有千年的生长。两者均有「回流板」，站在此估动或以冥想增加热能。

因人体有磁场才会出现，感受「宇宙之能量」，也可双手左右伸开，手臂要弯曲，手心向上，冥想大树放出「灵气」给我们，由手心，眉间轮吸入，在高山或大树可采灵气，配合呼吸，冥想树放出清的灵气（新鲜氧气），灵气及香气（如芬多精）吸入人体内，呼出体内的浊气如病气，邪气从手心，眉间放出给大吸收（二氧化碳）。

人体需要氧气才能生存，树木别需二氧化碳才能生长相辅相成。倘若我们持之有恒，每日对着太阳和大树吸气反覆做十五钟使你脸色红润，精神饱满，容光焕发，返老还童.

宇宙能量吸收法用途

吸收宇宙能量缘起：我看辟谷食气人不吃东西也能活，就想，我应该也可以达到，所以就试著自己吸收外在能量，结果发现体内能量愈来愈强，因此整理后制订此法。供大家修学。不足之处敬请方家指正。适用于：想要采外气以增强自己内气用来治病并且开出功能者。效应：吸气时，可集气于中丹田，呼气时，气遍传到四肢末稍常作中脉易打开。

要诀：

1、「专注」在「感受」之上，且要「略微以意引气」。

2、呼吸时，气要自然而悠长、愈来愈长、愈长愈微，直至停止呼吸而入于胎息。至停止呼乃至停止呼身姿：可用各站桩或各类的坐姿。站桩或各类的坐姿

分解动作：

1、站桩腿姿

不能直挺使节骨相累，这让膝关节的承受力太大，要微曲双腿。但也不能曲太大变成马步，这会使肌肉承受力太大。要使膝关节与肌肉各别承受一半的力量。

2、初时手姿

a.初时双手自然放在耻骨位置上(会阴丨部上方，小腹底下)手掌微曲两手指尖相对。耻骨位置

b.双手十指张开，手掌微曲并向上，四指尖相对。

3、观想颧想您处在一个金黄色的液体中，有如在水中后感觉。若这「浓度太大」使吸入有困难时，就要观想在一片金黄色蒸汽中，如在浴室开热水而导致整间都蒙蒙的潮湿感，或是在洗三温暖的那种感觉。观想成功且有感觉时，就可采气了。当您采气前要先「理解」自己像一管中空的极大注射筒。若不理解而是「观想」，那在呼吸时注意，不要有注射筒影像出现，以免分心，所以我说理解就行了！

4、吸气时

a.吸气时能量从四方面进入全身的每一个毛细孔中，从脚底到头顶在体内全通充溢于体内的每一角落里。若一时无法感受这么多处，就「只感受」(若无法感受，则用观想)从毛细孔涌入金黄色能量，涌入时带入无限股的热流。若功夫到家时，观想并感受无限股的热流涌入并充溢于体内的每一角落里。也应该不在话下了，反正一切都是唯心造！

b.双手同步缓缓往上拨至中丹田。如同在拉一个注射筒的那种感觉。

c.在往上拔时，毛细孔灌入金黄色的能量，全涌入下半身，随手上拔愈来愈高。直至中丹田。

d.同时，毛细孔、鼻孔、中脉涌入金黄色能量，当双手往上慢慢抬至中丹田时，金黄色能量也跟随慢慢的抬至中丹田。这是说，胸腹分成二半，下半部由下半身毛细孔、脚底涌入能量。上半部涌入的能量由上半身毛细孔、鼻孔、中脉涌入能量，所以双手是一边拔一边抬。此时会感受丹田有温热。若气感更强，会感受全身被一层温热所包围。

5、呼气时

a.双手翻面向下推压，有如在把针筒内的能量往外推出。

b.当愈推愈下时，则气从所有毛细孔推出。若「没全面感受」，则脚部会发热，这是因为手势往下推的直接效应。若「能感受到全面」时，会感受全身被一层温热所包围。(我试验气从头部挤出，但头会一直有「奇怪感觉」，似乎「重重的」，好似气没有被全挤出，留了一些在头部里「作怪」。所以在没有更好解决方式前，要感觉气从头部出时，自己要衡量一下得失，头会不会痛?我个人不挂保证不会出状况)

c.当双手翻掌往下推时，要同时感受手愈低，由头部的能量都跟著从中脉下去，充满整个胸部，此时要略微作意感受气已下来，才会感到舒服。或是您也可以同时感受从中脉下来的能量愈来愈多也可以，用那一个方式您自己决定。若有气感，此时则会阴、腹部、胸部任一处会发热，或全都会发热，更好状况则是全身发热，但头部除外。

d.当呼完气时，要感受到从毛细孔被推挤出的金黄之气并没消失，反而环绕、包围自己。也就是说，您整个人在一个金黄气团之中。

6、注意事项

a.在反覆呼吸练功采气时，中丹田，会阴、下丹田都会愈来愈热。

b.双手上下拔抬时，要配合呼吸，重点在自然，若不自然您可能会感到头部不适、昏眩状况。

c.若双手抬太高，会有感到气被抬至头部，若头不觉的不适，甚至可以把手抬至喉轮（喉管之中间位置），使气皆被抬升至上丹田之处。

d.若气积头部而不能泄，则头易有昏眩、头痛感。所以，若感昏眩时，就休息坐下，并略想气由头部排出。前者的效果比较好。然后用手摩擦头部消除皮肤上的能量。及按摩头部，将皮肤内聚积的能量打散。

手势的运用，在初练时是在帮助集中注意力。若已熟悉此功法后。在站桩时，应当令双手垂下于身两侧；在打坐时则依七支坐法结印或任意舒服的坐法摆放双手。

f.若练功觉得腿酸时，收功后可以休息坐下，或经行走走。走的时候也可以练功，让手自然前后摆动，不要去控制它，免得分心。

7、观想/感受方式初学者没进入状况，会「没有感受」，可以直接改用观想方式，但仍要尽量学习去感受，因为观想还留在想像中，而感受却是实质的觉受。

若认为呼吸时的注意事项太多，就可以用本方式来取代。在吸气时，感觉金黄色能量从各处涌入至中丹田并充满全身各处。在呼气时，当能量从毛细孔涌出时立刻化为金色光芒并围绕著您，您整个人就处在一团金黄色光芒之中。同时，您在吸气时会觉得全身暖和如冬日凌晨躲在棉被中刚醒时的感觉，且心中会觉得很喜悦，有如完成一件事的成就感，或是免花钱就得到宝物的意外赚到喜悦感。在呼气时，您会觉得身心中，所有一切不好的全都随气排出，身中感觉舒畅、无滞、清松，或感觉有内气在流动，而心中会有没负担的卸下、自在、喜悦、轻安感觉。

8、治疗若您身中有病痛，可以令这些涌入的金黄色能量进入病痛区域。

在呼气时，已治疗后的遗留物会随能量而排出体外。如同用消毒水在对伤口消毒时，会出现白色的泡泡，然后用卫生纸拭过，这些白色泡泡就会完全消失。

在您观想/感受能量由毛细孔排出时，所有体内治疗后的遗留物也是同样的被扫除无遗！而您的身体随著每一次的排出会更舒畅、无滞、清松、精神更觉旺盛及更健康。特别注记：我要先承认这个方式跟「瑜珈」所说的冥想方式，有很多处一样，尤其是观想金黄色能量更是完全一样！

我多了不少动作及感受要求。同时，我的说明更仔细且有步骤。在我个人看到他方法之前，我就已用这方法实验过，而确定有效，但不知为何，那么凑巧，方法竟跟他说的相似！