Question

手脚冰凉怎么治

Answer 1

手脚冰凉，可以利用中医辨证施治法来进行治疗。中医根据患者的具体病症，把手脚冰凉分为心阳虚、脾阳虚、肾阳虚等不同类型。

1. 心阳虚型：这种疾病是因为心阳不足，导致虚寒内生而引起的，此类患者经常会出现胸口闷疼、出冷汗、心悸心慌、肢体冰凉等现象。可以服用桂枝甘草汤合人参汤来进行调理。

2. 脾阳虚型：此病是因为脾阳虚衰、阴寒内生而造成的，经常喜欢吃各种冷食的患者，就容易出现这种疾病，此病会导致患者出现食欲降低、腹部鼓胀、四肢畏寒、手脚冰凉、口中无味等症状。可以通过理中汤等具有温中健脾功效的药物来改善病情。

3. 肾阳虚：该病多半是因为房事过频、久病伤肾等原因导致肾阳虚衰而造成的。此类患者会出现畏寒怕冷、四肢发凉、精神不振、腰酸背痛等症状，可以使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等中成药来调理身体。

Answer 2

一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的神经末梢循环不良，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
改善方法:
1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E
还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。