Question

早餐怎么做才好吃

Answer 1

早餐做南瓜包好吃，以高粉、南瓜泥、鸡蛋、酵母为原料，加入糖、盐、奶粉、水、玉米油，再放入烤箱烤即可制作完成。具体做法如下：
主料：高粉270克、南瓜泥100克、鸡蛋1个、酵母3克、温水适量。
辅料：糖30克、盐2克、奶粉10克、玉米油20克。
1、南瓜隔水蒸熟制成南瓜泥，然后将高粉、白砂糖、酵母、奶粉、鸡蛋、玉米油、盐都加入到南瓜泥中，混合成一个面团，揉成扩展阶段。
2、将面团盖上保鲜膜，放在温暖湿润的地方进行第一次发酵。第一次发酵至原来的2.5倍大。
3、将面团取出，揉均匀，排出里面的空气。然后滚成长条状，分割成一个个大小相等的面剂子。
4、将面剂子揉均匀，滚成圆形后用手掌轻轻按扁，放入不粘模具中进行第二次发酵。
5、二次发酵结束后，在表面刷一层清水，放入适量南瓜子装饰一下。
6、将面团放入烤箱倒数第二层，用175度热风烘烤20分钟左右。烤的时候表面要盖一个空烤盘压着。
注意事项：
第一次使用电烤箱的时候要注意清洁，先用干净湿布将烤箱内外擦拭一遍，然后可以空着炉使用高温烤一阵子，有时候可能会冒出白烟，这属于正常现象，烤完后要注意通风散热。

Answer 2

【芝士玉米烙】

现在这个正适合吃新鲜的玉米，它是有饱腹的好处，它的营养价值高，还能补充身体缺失含量，那么早餐吃一份芝士玉米烙，超级不错，并且这种做法还简单。

首先食材：玉米、芝士、淀粉、白糖、鸡蛋，坚果。接着把玉变成颗粒，让入一个大碗中，再加入适量的淀粉、鸡蛋、白糖，搅拌均匀，让每一粒玉米都能沾上淀粉喝鸡蛋，充分的融合在一起。然后，把锅烧热，加入适量的食用油，把玉米倒入过重，用勺子摊平，再加入适量芝士，撒上几粒坚果，盖上盖子等待几分钟，同时芝士叶在高温中融化，颜色变得好看。一道简单的芝士玉米烙就出锅了，配上一杯牛奶，早餐营养均衡。

【蔬菜饼】

蔬菜的维生素高，能补充到不少的音营养，并且现在的蔬菜种类越来越多，每种菜的营养是是有很大的不同，对身体来说都是好的。早餐吃一点蔬菜对味蕾是非常好，能让流失的维生素得到补充。蔬菜饼就很适合大家早餐吃。

食材：胡萝卜、鸡蛋、菠菜、黄瓜、玉米面。首先把这些蔬菜都清洗干净，接着在煮软，放一点点食盐，让颜色变得更翠绿。然后，全部切小，放入一个碗中，再加入适量的玉米面、鸡蛋混合搅拌在一起。最后，锅中加入适量的油，把搅拌好的食材，全部倒入锅中，用勺子摊平，盖上盖子后等到十五分钟即可，喜欢吃芝麻的可以撒上点缀一下。一道美完美早餐就做好了。

Answer 3

首先准备适量木耳，加入一勺盐，再倒入清水泡发一下，加入盐能泡发得快一些，而且能清除木耳里的脏东西。清洗干净后去掉硬蒂，再撕成小朵备用。2，准备3个西红柿，中间给它划上十字刀，倒入开水浸泡一会儿，泡好的西红柿撕掉表皮，然后切成小块备用。准备一块嫩豆腐，先给它切成薄片，然后再切成长条，两三个香菇洗净切成薄片备用，一根火腿肠切成薄片备用，半个胡萝卜切成丝备用。