Question

如何培养孩子运动的能力？

Answer 1

　　1、通过游戏来学习
　　身体和动作的配合想要达到协调的效果，需要通过大脑的直接反射，四肢的运动达到平衡点，能够及时促进孩子的脑细胞，每个小孩都有一个运动敏感时期，多参与户外活动可以在游戏中学习狠毒，比坐在教室里面学习对孩子的脑部发育更加有效果。
　　2、户外运动中学习
　　户外运动有很多中行驶，家长可以适当的挑选一些亲子游戏，不仅锻炼了宝宝的体商之外，还能够增加孩子与家长之间的互动性。家长不应该把孩子限制在书桌前，让孩子过早地学习ABC或奥数等。
　　3、早教机构也是不错的选择
　　总体上来说，幼儿时期的孩子比较喜欢到户外运动，整天坐在教室里，对孩子的视野和与周围环境的接触有一些阻碍，对于学龄前的儿童来说，家长不应该一直要求孩子每天乖乖的坐在课桌前学习，将会压抑孩子天生的活力。

Answer 2

一、激发孩子对运动的兴趣。可以让小孩去认识新朋友，这样可以结伴运动，小孩也会有运动的动力。家长也应当合理规划时间，多带小孩出去运动，也为小孩树立好的榜样，慢慢的让小孩喜欢上运动。

二、合理规划。家长可以根据小孩自身所具备的特点，选择合适小孩的运动项目。小孩的日常生活要做到劳逸结合，制定运动时间表，让小孩在固定的时间进行适量运动。

三、以身作则。父母也应当身体力行，积极主动地去进行运动，这样就会给小孩起到表率作用，无形之中影响小孩，让小孩逐渐喜欢运动，向父母看齐。
家长要采取适当的方式来引导小孩运动，不可过于强硬。同时督促小孩进行运动时，也要注重小孩钙和维生素的补充，有助于小孩更好地成长。

小孩不爱运动，父母就要慢慢锻炼他们，让孩子适应运动，先在家里给孩子一些机会，无论是投篮，还是一起出去跑步，这也能适应周围的环境，孩子会慢慢习惯的。如果孩子有点内向，或本来不喜欢运动，就要培养他们的兴趣，让孩子对运动充满期待，而且要知道运动是为了锻炼身体。

希望对你有帮助。