怎样才能忘记前任？
2.因为这些东西会让人回想起以前共同经历的点点滴滴，只会更加陷入失恋的痛苦之中。
3.找好朋友倾诉：失恋了可以找到最好的兄弟或者闺密倾诉，这样有利于抒发情绪，避免心情郁结。
4.充实自己的生活：尽量多交新朋友，忘记一段感情最好的方法是开始一段新的恋情，不要去排斥接触异性，也不要刻意在别人身上寻找对方的影子。
想要忘记前任有以下几个方法：
一、尽快再次展开恋爱，不是你薄情寡义，而是不能念旧情，你在对待彻底忘记深爱过的前任方面，你务必要做到喜新厌旧，推陈出新是忘记深爱过的前任最为直截了当的方式。
你为什么忘不掉你的前任，很大原因是你寂寞以及孤独，毕竟分手会让你的生活些许方面出现落差，导致你对前任的思念会与日俱增，你虽然不爱前任了，但是你会由于寂寞以及孤独再次产生虚假的爱，所谓虚假的爱就是虚情假意，倘若你尽快展开恋爱，你将会逐步忘记前任，只因你不再有孤独以及不再有寂寞，何况你找到真爱，忘记一个人，最直接的方法，那就是新的不来，旧的不去，正所谓：心病还需要心药医，新欢是名副其实的心药。
二、你不要去想，最好不要恨前任，即便前任伤害过你，你也不要恨。
忘记一个人的前提是你要学会释然，唯有如此，你才有可能把前任忘记，很多人会记恨前任，导致对于前任的印象越来越深刻，既然你不能报复前任，你又何必记恨前任呢？倘若你真正意义做到释然，从而你彻底放下前任，既没有爱又没有恨，你自然而然会彻底忘记前任。
三、你跟先前的圈子打招呼，从此不再提起前任的名字。
你最好是离开你跟前任共同待过的圈子，最起码你跟前任要有一个人离开，倘若你的前任离开了，你没有离开，那么你需要跟圈子的人打招呼，从今往后，不再提起前任的名字或者关于前任的事，久而久之前任会从圈子里淡出，你对于前任的记忆会从清晰到模糊，直至烟消云散，没有丝毫的记忆，你不是失忆，胜似失忆。
四、你不要跟前任再次联系，即便想都不要去想，但凡跟前任有关系的物品，你都要处理掉，把前任残留的物品当成垃圾，你需要在生活空间把前任的痕迹彻底抹除。
不要去
一段感情过去了，就不要再继续发生故事了。
这是一件很难做到的事情，但也是一件必须做到的事情。
分手之后，总有些情绪堆积在心里。
那个人已经从你的生活中消失了，你心里却还在想念他和你在一起的日子。
曾经在知乎上看到一个话题：和前任分手后，你会把他忘得干干净净吗？
有人说，心里清楚两个人已经结束了，但总想知道他现在在干什么。在分手的时候，他就把我删了。我就注册了一个微博小号偷偷关注他，猜他有没有遇见新的女孩子。
有人说，和他分手以后，不舍得删他的微信，不舍得删两个人的聊天记录，没事就把两个人的合照翻出来看。和别人在一起的时候，总是会想起他，总是感觉自己的感情和他一起被留在了那一天。
有人说，每天都看他的网易云，他的抖音，他的朋友圈又有了什么新的内容和点赞，然后把两个人都喜欢听的歌再听一遍，假装他还在身边陪着一起听。
其实，你苦苦怀念的，只是一段早已消失的时光。
你浪费了自己的时间，去想念一个消失在你生活的人。
很多人在分手后，听到前任结婚的消息都会在心里产生一丝波澜。
已经过去的感情，总随着记忆留下了一层又一层地美好回忆。
不管是好的还是坏的，想起来了就变成了美好。
他在你的心里，不自觉地占据着一个非常特殊的位置。虽然已经分手，但你潜意识里还保留着对他的特殊关注。
在网上看过一个女孩的故事。
听到前任结婚的消息之后，她平静的心产生了一点波动。
那一晚上，她捧着手机，点开男友的微博，看着那场婚礼的点点滴滴。
一个个小视频里，从前期准备到婚礼当天，婚礼现场被布置地非常喜庆。两个人幸福的手挽手在台上接受所有人的祝福。
她在一瞬间产生了一个想法：如果当初我们不分手，现在会结婚吗？
那个想法让她难以自拔地想起他们以前相处地点点滴滴。过了一段时间，她和朋友聊起了这场婚礼。
然而，朋友却笑着对她说，当初分手的时候，你可是说两个人过不下去了。现在这是怎么了？
她猛然惊醒，若有所思。
他没有什么值得她留念的地方，只是她把他想得太好。
她只是任凭记忆填上了无数美好的时刻，短暂地忘记了伤害。
而那些快乐的记忆，只是爱情里很小的一部分。
与其怀念过去，不如过好未来的每一天
就像谢娜在《朋友请听好》里说，分手以后，就应该是平行线了，不应该有交集。
从描述来分析，
没必要刻意去忘记，
越是刻意去忘记，
就会越忘不了。
过好自己的当下生活，
阳光且积极努力向上。
时间会证明生活，
并不是非他不可。
