孩子每天功课多用眼过多,怎样缓解孩子的眼疲劳?
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缓解孩子的眼疲劳,最好就是让孩子学一会儿,眺望远方,或者看绿色的植物能缓解眼疲劳,同时也让孩子能得到休息。
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孩子因为学习所以用眼过度,家长可以让孩子做一些简单的眼保健操来改善眼睛的疲劳。很多的孩子为了能够把工作早点完成
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可以做一下眼保健操,适当的时候,可以滴一点眼药水,缓解疲劳平时要多注意,保护好自己的眼睛,多休息
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用缓解疲劳的眼药水,做做眼保健操,晚上写作业不要太晚,写一会休息一会,还有多进行户外运动,劳逸结合
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一种就是晚上睡早点,还有可以给孩子买眼部热敷的眼罩,也可以用眼药水,闭目养神一会儿,还有就是少看手机!
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