Question

你知道哪些快速缓解偏头痛的方式？

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Answer 1

偏头痛是非常可怕的，因为偏头痛一旦发作的话，就会对自己造成一些影响，很有可能还会伴随着视觉障碍，甚至是恶心，还有一些其他症状。那么对于治疗偏头痛的方法有很多，但是像这些方法或许只对某一个人有效。而且偏头痛的诱因也是有很多的，这个时候就需要根据自己的身体特质去寻找不同的解决方法，那么今天我们要说的就是究竟有哪些可以快速缓解偏头痛的方法。

通过按摩来缓解

首先就是可以通过按摩头部来缓解自己的偏头痛，那么按摩是可以有效的缓解偏头痛的一种方法。但是在按摩的时候也需要根据一定的教程，也就是说先将自己的食指以及自己的大拇指按在自己的头痛部位，然后再按照顺时针的方向去旋转按摩。那么这个按摩时间大概在7秒到15秒以后松开再去进行逆时针的按摩，那么像这样的按摩是能够很好的放松自己的头部肌肉的，能够缓解自己的头痛。

冰敷自己疼痛的部位

其次就是也可以采取用冰敷自己头痛的部位，那么这也可以说是一个非常有效的方法。那么大家可以取一些冰块放在家中的冰袋当中或者是用毛巾包裹着，然后将这些冰敷在自己头痛的部位。因为像这样的一种方法，可以通过热胀冷缩的原理使自己的血液变得更加畅通。

毛巾包裹自己的头部

最后就是还可以用毛巾包裹着自己的头部，那么有很多人对于这一个方法表示不是太了解并且也觉得不可思议。但是其实这样的一种方法也能够缓解自己头部的疼痛，也就是说先拿一条比较柔软而且松紧比较适宜的毛巾围绕在自己的太阳穴附近。这样的话就可以很好的帮助自己去抑制血管的扩张，也能够缓解自己偏头痛的症状。

Answer 2

头痛起来真的让人很难忍受，那么有哪些可以快速缓解偏头痛的方式呢，感觉头痛较重时可以应用麦角胺，一定要多注意休息，不要熬夜，不要有太多过激的情绪，不要抽烟与喝酒，我们要确保自己有充足的睡眠时间，这样有利于病情的好转。

Answer 3

用风油精涂抹太阳穴、吃止痛片等。用风油精涂抹太阳穴，两边都要涂抹，大概半小时能缓解疼痛的症状；吃止痛片，通过吃止痛片也能缓解。

Answer 4

快速缓解偏头痛的方式就是多喝水，按摩太阳穴，多跑步，让自己出汗以及喝牛奶，轻轻拍打头部都可以。