Question

常吃猪油对身体好吗？猪油都有什么营养价值？

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Answer 1

常吃猪油对身体好吗？猪油都有什么营养价值？

1.不好。吃猪油以后容易导致人体的血脂升高，从而容易导致动脉粥样硬化，引起高血压。因为猪油含有的热量比较高，所以经常吃猪油的话容易导致肥胖，引起代谢的异常，而且也可以引起糖尿病，脂肪肝等。吃猪油口感比较好，所以会使人的食欲增加，导致胃肠道不适，消化不良，会出现胃胀，胃痛，甚至恶心等情况。猪油是一种高热量食物，热量和消耗的热量之间存在不平衡，体内储存的大量热量转化为脂肪，最终导致脂肪积聚，增加肥胖的可能性。建议患者适当运动以减轻体重，养成良好的饮食习惯。

2.长期适量食用猪油，对人体健康有益。猪油能为人体提供丰富的脂肪，维持人体生理健康，帮助人体抵御寒冷侵袭，提高机体抗病能力。猪油性寒凉，有滋阴润燥的作用。长期适量食用，可预防阴虚血燥的发生，润滑肠道，防治便秘。但不要长期大量食用猪油，以免高血脂、高血压的发生，给人体健康带来不利影响。如果经常吃猪油，可能会导致能量摄入过多。过多的能量以脂肪的形式储存在体内，会导致超重和肥胖的高发。

3.猪油虽然只是猪的一部分，但它的营养价值其实很丰富，包括丰富的能量、脂肪、碳水化合物、胆固醇、维生素A、硫胺素、核黄素、维生素e等营养物质，猪油还可以有一定的止咳作用，因为它含有一定的营养物质，可以对我体内的咳嗽因子起到一定的防治作用，从而有止咳的作用，对我们的身体有益。孕妇产后经常会有出汗的现象，所以这个时候孕妇可以吃点猪油，可以起到止汗的作用，对孕妇的身体也有好处。

Answer 2

经常吃猪油对于身体是不太好的，尤其对于一些高血压或者是心血管疾病的人，是一定不能够吃太多猪油的；猪油中含有的脂肪是非常丰富的，而且猪油中含有的维生素和维生素D比较高，能够帮助人补充营养物质。

Answer 3

对身体是有影响的，猪油里面含有一些脂肪，可以御寒，可以通肠便，让身体更加的健康。

Answer 4

并不是很好，但是能够促进我们的骨骼的发育，保证骨骼生长，身体长得更高更好，增强免疫力。