人活着的意义到底是什么呢？
就是常常觉得：
我目前干的事情真的有意义吗？
我努力学习究竟为了什么？
我未来到底该做什么？
我想成为怎样的人？
我现在这样好吗？
迷茫，就是在突然一瞬间里，就感觉自己进入了一个「什么都不想干，不知道未来去往何处」的一个状态。
我自己的感觉是，它往往是伴随着你需要作出重大选择的某个时刻，抑或是你突然开始质疑自己现在的生活状态时，而这样到来的。
比如很多人的迷茫都是高考到选填大学志愿专业时开始，或者从大三、大四该选择考研还是找工作的时候开始的，当然，哪怕是已经工作稳定成家结婚的中年人，也会因为过于安逸而不知道自己还有何追求的时候感到迷茫。
迷茫就像是一种人生「卡」住了的感觉。
究其原因，有两点，一个是快乐门槛的降低，另一个是人生选择的折中性变大了。
现在人真正能够靠自己去思考的时间变少了，而虚假的快乐却变多了。
抖音背后的万人团队，头条智能的推荐算法，特效百出的综艺喜剧，无时不刻不在讨好着你，你只需要动动手指，连上 wifi，就可以感受到被精心设计过的快乐。
于是，你思考意义，或者提升自我的时间被占领。
而 90 后生活的年代，也早已没有什么强迫性的压力了，许多选择都不必认真做，折中就好。
独生子女，用不着背负太多。考不上名校，二本一样可以混；嫌找工作累，就一直考研读博；毕业了感觉毫无竞争力，直接回家父母帮你找找关系也能凑合找到个工作，食宿都省了。
于是，催你上进的压力也被排除了。
没有什么快乐是需要代价的，没有什么压力是必须背负的。
这样的生活，不能说喜欢，也不能说不喜欢；没有很幸福，也没有多不幸；并不算抗拒，但也没太大激情。
问你到底想要怎样的生活，你自己也不知道。
于是就这样日复一日了下去。
所以迷茫，它属于一种状似「静止」的状态。
因为迷茫在短期内并不致命，它像温水煮青蛙一样，慢慢的煎熬着我们的内心，消磨我们的精神能量。且它不像压力，因为在短期内它不会对你的实际生活造成什么样的影响，只是有点堵。
所以，很多人都并不会因为迷茫的感受，就马上做出实质的行动去改变现状，而只是停滞在手足无措的迷茫状态之中。
像一双有点硌脚的鞋，你天天穿着它走路，慢慢的也就习惯了它的硌脚。说疼，好像也只有刚穿上它的那一刻疼，但走着走着，也不知不觉就忘掉了它。
只有当你磕上了一个小石子，或者需要迈步上一个台阶时，它所带来的疼痛又会袭来。不过显然，伤口产生了就要尽早治愈，不然每一次的疼痛都会更致命。
所以，摆脱迷茫的第一步，就是你要先主动去改变这个「静止」的状态。
或许你想说：「我就是不知道自己该做点什么，怎么办？」但真的很遗憾，我也不能告诉你该做什么，可以做什么……因为这个问题只能由你自己回答。
且每个人的人生发展都是非线性的，这个曲率需要你自己去调整和测量，你也并不需要通过别人的刻板印象和社会的潜规则去要求自己，你完全可以抗住这短暂的痛苦去自己探索一下。
我能为你做的，就是写一些经验和底层逻辑，帮你去找寻最适合自己的答案，而不是直接给你答案。毕竟人生怎么可能有参考答案呢？我给你的，也不一定适合你。
我们之所以会感到迷茫，通常是因为见识还没有匹配上认知，无法对现状去做出一些解释，还会对一些新鲜且棘手的事情，感到痛苦和烦躁。
但我可以保证的是——
探索未知的世界，输入新鲜的知识，输出有价值的东西，帮助更多的人……
这是绝对能让你远离迷茫的事情。
那么下面，我也会给你三个步骤，帮助你先走出当下迷茫的状态，再找到自己的兴趣所在，在未来也离迷茫远一点。
来，我们再复习一遍上面的话：摆脱迷茫的第一步，就是先主动去改变这个「静止」的状态。
在第一步，你不用先着急赶走迷茫，而是先去随便做出一个动作，尽快得到一些确定的，有反馈的东西，从这个【静止】的状态先走出来。
很多人在迷茫时，不是没有做出改变的努力，而是太想一下子就改变得脱胎换骨，给自己立了很多夸张的 flag，结果不是高估了自己，就是太勉强自己，最后只能以失败告终。
所以这个阶段，一定要只做一些容易的事情，不要贪多~就先做一点就好，先动起来。
比如我给你定三件事吧，从明天起你就可以开始去做：
· （1）把你每天起床的闹钟再调早 10 分钟；
· （2）睡前做 10 个俯卧撑，女孩子的话就做 10 个仰卧起坐吧；
· （3）买一本书，每天阅读 10 页。
为什么给你定这三件事呢？
因为，这三件事，分别代表作息规律、锻炼身体和保持学习。也是许多人爱给自己立的 flag 的简化版。
毕竟刚刚也说了，不要一次性要求自己脱胎换骨，而是先从小小的改变做起。
可能你觉得这 3 件事能带给你的改变太小了，但我建议你先从做这三件事开始，不是想要你从中获得多少好处，而是希望你先养成习惯。
《微习惯》这本书的作者斯蒂芬·盖斯，曾经给自己制定了一个 KPI：每天完成一个俯卧撑。
自然，他每天都能轻松地超额完成任务，在习惯养成后他慢慢加码，慢慢能一次就做 100 个俯卧撑了。后来，他把这个方法应用到别的领域，如读书、写作。慢慢地，他发现，原来 10 年都完成不了的目标，现在 1 年就完成了。
所以，不用着急小动作为你带来的改变，我建议你先早起 10 分钟，是希望让你感受到早起带来的微妙好处，比如你可以为自己买一份早餐，妆容再化得精致一些，看一篇公众号文章……
我建议你每天做 10 个俯卧撑，是希望你能感受到锻炼对你的改变，比如你的睡眠质量提高了，你的手臂有了细微的线条……
至于为什么让你去读书，也不用多讲了~每天读 10 页书的这个观点是胡适先生提出来的，说坚持一年就能看三千六百多页书，坚持十年，足以成为一个学者。
总之，这些小小的正反馈，可以帮你养成习惯，然后你再尝试慢慢「加码」。
试着早起一小时，主动去晨跑，一个月看完两本书……有了前面的铺垫，做到这些会容易得多~
通过这 3 个小小的，简单的动作，你感受到了习惯的力量，你发现原来改变并不是看决心和努力，而是看时间和耐心的。不在烈性，而在持续性。
于是，你慢慢从迷茫期的【静止状态】动了起来。
人活着，是为了自己，为了家人，为了活得心安，为了过得快乐，为了收获幸福。
1、为了自己
人都是自私的，这是天性，我们为自己而活，这无可厚非，只要不自私自利，不妨碍他人即可。
爱人先爱己，谋爱先谋生，人活着，首先要为自己而活，因为只有自己活好了，你才有资格为别人而活，如果你自己都活不好，你凭什么为别人而活！
活着，就是为了自己，让自己变得更好，让自己活得更好，活出自己，活出美好，活出精彩，让未来可期。
2、为了家人
人这一生，最大的牵挂，就是家人。家人，是我们生命中最亲的人，也是最重要的人，为了家人，我们甘愿牺牲，奉献，付出。
没有能力时，不让家人担心，不成为家人的累赘；有能力时，为家人创造更好的物质生活，让家人安心，舒心。
家不用多大，只要家里充满温馨；家不用多富有，只要家里充满和气。为了家人，多一点沟通，多一点理解，多一点体谅，多一点关心，如此最好。
3、为了心安
人活着一辈子，只求问心无愧，活得心安，心安是最好的归宿，也是最大的幸福。
一生很短，不留遗憾，凡事凭良心，尽本分，不忘根，不忘本，守住做人的原则和操守，仰不愧天，俯不愧地，无愧于人，无愧于心，如此，便能心安。
心安一切安，心安一生安宁，纵然一辈子没能有所成就，至少也活得踏实，这也算得上是一种成功吧。
4、为了快乐
人活着，要开心，要快乐，如果活得不开心，不快乐，那这样活着，又有什么意思，又有什么价值。
所以，苦的时候，我们要学会给自己加点糖，累的时候，我们要懂得适当休息，难的时候，我们要学会调整心态，放松心情。
人生不长，快乐无价，学会取悦自己，让自己快乐起来，这样活着，才值得。快乐自己，从心出发，快乐自己，每天给自己找一个开心的理由。
5、为了幸福
我想，这个世上的每个人，都想活得幸福，我也不例外。我想过上自己想要的幸福生活，收获自己想要的美好爱情。
不过，我知道，幸福没那么简单，不是你想就能得到，要靠自己努力去争取，更要靠自己用心去创造，去感悟，去体会。
幸福很遥远，它远在天涯，幸福又很近，它就住在我们心里，只是很多时候，我们心里装着太多的烂人烂事，让幸福离我们越来越远。如果你想过的幸福，那就放下烦恼，让心归零，从心出发吧！
