Question

求问小孩子脾虚怎么调理比较好？

Answer 1

儿童脾虚调理的方式有以下几点：1、按摩调理，可以通过小儿的推拿，进行捏脊、揉按相关穴位，揉按肚子等方式，促进小儿的胃肠蠕动，对于纠正脾虚、改善食欲、改善腹部的相关症状都有好处。2、通过饮食，饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多增加纤维素的摄入，更有利于肠道的健康，减少对肉、脂肪、高热量食物，特别是垃圾食品的摄入，可以预防便秘的出现3、运动，小孩最好是每天都进行适当的运动，这样可以更好地促进胃肠蠕动，增强体质的同时对于脾虚进行根本治疗。

Answer 2

1、饮食要清淡，不要吃太油腻，凉的、辣的、甜食、油炸的、饮料等，上述食物对消化吸收不好，所以尽量要控制；

2、可以适当从食谱里学习做饭，熬粥时加山药、茯苓、大枣，帮助补脾；

3、如果脾虚的孩子积食，可以加焦山楂、鸡内金帮助消化；

4、如果上述食补已经做到，还是难以纠正宝宝脾虚或经常肚子疼，患儿面黄肌瘦效果不佳，可以适当的加药物治疗。比如像中成药，醒脾养儿颗粒，儿脾醒颗粒，启脾口服液，都有补脾作用。

5、如果宝宝确实生长发育较缓，有时还可以稍微用营养的药，比如像氨基酸、维生素等药物。或者宝宝本身脾虚的孩子易缺锌、缺铁、缺钙等微量元素，也可以适当的补充微量元素。特别缺锌的孩子，有时食欲越不好，脾虚的孩子更易缺锌，缺锌反而影响食欲，可以添加补锌的药，更有助于宝宝食欲增强，消化吸收也会增强，对脾虚也有帮助。

Answer 3

活中有不少小孩子都出现了脾虚这种情况，脾虚明显会引发各种不良表现，特别是排便过程中容易腹泻。出现食欲不振、胃口降低都可能是脾虚的症状。如果已经有脾虚表现，应该通过合理的方式调节身体，这样才能恢复脾脏健康状态。孩子脾虚有哪些方法可以调理呢？
1、中药材调理
小孩子出现了脾虚这种情况，可以通过药物调理的方式进行缓解，一般使用中药材调节脾虚，效果是比较明显的，利用中药材来提高脾胃功能，这样脾虚引发的各种不良 表现才会好转。
因此，小孩子脾虚明显，可以到中医馆就诊，通过合理的用药进行缓解。在合理用药的情况下脾胃功能提高，消化能力也会增强，这样才能防止脾胃功能下降明显。
2、保证健康饮食
如果小孩子有脾胃虚弱现象，已经引发的各种不良表现，应该注意饮食的控制，在饮食过程中掌握正确的方法，这是提高脾胃功能比较有效的方式。很多人没有注重饮食健康，可能就会导致小孩子脾虚明显。
如果可以通过饮食调节的方式促进健康，通常对脾胃功能提高有帮助，常见的山药、小米、猴头菇都可以适当进食，这些食物中含有的营养成分对脾胃虚弱情况缓解有利。这样脾胃功能提高，消化能力才能增强，吸收食物中的营养物质来维持身体健康状态。
3、注意适当运动
小孩子如果有脾虚这种表现，平时应该注意多运动。很多小孩子就是因为缺乏运动导致消化能力下降，运动量不足后抵抗力也会降低，这样发生脾虚的可能性会明显增高

Answer 4

您好，
小孩子脾虚，可以在医生指导下服用一些中药来进行调理，这样可以综合性的对小孩子体质进行改善。
在饮食上要注意多食用一些能够健脾养胃的温性食物，比如山药，红枣，薏米，白扁豆，莲米，羊肉等等，都具有健脾益气的功效。
举措建议
出现脾虚症状的小孩子，一定要注意养成科学的饮食习惯，避免饥一顿饱一顿，避免暴饮暴食，这样很容易对消化系统造成损害。
当小孩子出现消化不良的症状时，可以通过按摩和推拿的方式来促进消化，能够辅助的改善脾虚的症状。希望可以帮到您。

Answer 5

小儿脾胃虚弱的护理，首先是喂养得当。脾胃虚弱的孩子吃东西不消化而且有便秘的症状，首先要将小零食停止,每日三餐定时饮食,以形成正常的饮食规律，平时不要喂太多，孩子不吃时不要追着喂，能吃多少算多少，避免伤食，同时要重视给孩子多喂水，可以多吃山药、大枣、芝麻等健脾的食物，可以给孩子服用的药物调理，小儿健脾养胃的药物比较容易购买。多带孩子参加一些户外运动，适当的运动锻炼,可以加速新陈代谢,促进能量代谢,增加小孩子的新陈代谢水平,促进进一步的生长发育，必要时可以配合小儿推拿治疗效果更加,也可以服用点调节肠道菌群的药