Question

吃苦瓜有什么好处

Answer 1

苦瓜清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。所以苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，所以李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。另外，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。

苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食．

Answer 2

吃苦瓜的好处如下：

1、能够清热解暑，因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜性味苦、寒，对于暑热烦渴、口干的人，适当吃苦瓜有很好的清热解暑的功效。

2、能够消肿解毒，对于咽喉肿痛、眼睛红肿的人，适当吃苦瓜有很好的消火解毒的功效。

3、能够辅助控制血糖的增高，因为苦瓜当中含有胰岛素的类似物，对于血糖调节作用非常明显，在预防糖尿病方面的功效也非常强。

Answer 3

吃苦瓜的好处有：1.降血糖、血压和血脂；2.消炎退热；3.美容养颜、祛痘；4.清暑解渴。
吃苦瓜它首先有降低血糖的作用，苦瓜的新鲜汁液含有苦瓜苷和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的一个理想食品。
第二，苦瓜具有消炎退热的作用，苦瓜这种蔬菜中有大量的苦瓜苷和苦味素，这些物质进入人体以后，能起到增进食欲和健脾开胃的作用。
另外生物碱类也是苦瓜中的一个重要的营养成分，人体吸收以后能起到消炎退热的作用。
另外苦瓜是有很好的祛痘的作用的，苦瓜是性寒的，味是苦的，它主要是入心经、肺经、胃经，所以它有很好的清暑解渴、降血压、降血脂、美容养颜、促进新陈代谢等功能。
苦瓜中含有丰富的维生素和矿物质，长期食用能保持人的精力旺盛，对治疗青春痘有很大的益处。

Answer 4

可以去火，对糖尿病心脏病都要好处，但是不能治疗

Answer 5

吃苦瓜的好处如下：
1、能够清热解暑，因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜性味苦、寒，对于暑热烦渴、口干的人，适当吃苦瓜有很好的清热解暑的功效。
2、能够消肿解毒，对于咽喉肿痛、眼睛红肿的人，适当吃苦瓜有很好的消火解毒的功效。
3、能够辅助控制血糖的增高，因为苦瓜当中含有胰岛素的类似物，对于血糖调节作用非常明显，在预防糖尿病方面的功效也非常强。