Question

如何才能自查是否患有脊柱侧弯？

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Answer 1

序言：脊椎侧弯就是脊柱出现了畸形，很多青少年都是非常容易患上这种疾病的，不仅会影响到身体健康也会影响到心理健康。可以通过自查的方式来了解自己是否患上脊椎侧弯，可以选择查看自己的肩膀是否平行。也可以选择做出弯腰的姿势。在弯腰的时候，如果身体的肩胛骨和胸廓凸起的话，就说明患有脊柱侧弯。如果胸部不对称的话也是患有脊柱侧弯的，最简单的自查方法就是光脚站立，观察背部。

一 、自查

想要知道孩子是否患有脊柱侧弯，可以选择观察孩子的后背，查看孩子的肩膀是否对等，也可以选择用手摸一摸孩子的肩胛骨。如果有一侧的肩胛骨向后突起的话，就说明孩子患有脊柱侧弯。也可以选择让孩子弯腰双手自然的垂下去，这样能够很好的观察孩子的肩胛骨。也可以选择通过触摸的方式来进行查看，如果孩子的双侧背部有隆起的现象或者是不对称的现象，都可以断定为脊柱侧弯。

二、脊柱侧弯

在孩子自然站立的时候，可以触摸双侧的腰线是否有隆起的情况，也可以观察孩子的腰部是否对称。在站立的过程中可以选择用中指和食指夹着脊柱向下滑动，如果滑出来的是直线的话，就说明身体是比较健康的，如果比较弯曲的话就属于脊柱侧弯。如果孩子出现了脊柱侧弯的情况，一定要及时带孩子去医院进行治疗，避免影响到孩子的发育。

三、习惯

有一部分的孩子在日常生活中可能会习惯歪着头看电视，而且注意力也非常的不集中，如果孩子经常感觉到颈腰背酸痛的话，也有可能患上了脊柱侧弯的情况，在日常生活中，一定要让孩子养成良好的习惯，不要让孩子长时间低着头玩手机，纠正孩子的坐姿，不要给孩子背太重的书包。

Answer 2

穿上衣服后，如果出现领口不平，一边肩膀总是高于另一边的，而且平时身体总是朝一侧倾斜，这就能自查。标准坐立后，腰部一侧有褶皱的肉另一侧没有

Answer 3

通过站立姿势，肩膀是否在一个水平线上，如果在一个水平线，就没有任何问题。否则，就是脊柱侧弯。发生脊柱侧弯后，一定加强锻炼，做到复位，不能久坐。

Answer 4

前屈试验检查法。你可以双脚并拢，双手合十平放在胸口位置，弯腰90度，用手机定时拍摄来观察自己的脊柱是否侧弯。