婚姻为什么会有七年之痒的说法？该如何应对七年之痒？
因为长时间的婚姻关系会消磨双方的感情，导致长期以往难以忍受生活中的平淡日常。建议在生活中保持沟通和交流，有空的话可以外出旅游，可以扩展话题和保持新鲜感。
很多结婚的夫妻中都有这种相关的问题，因为双方已经熟悉了太久，在生活当中已经没有了当初恋爱时的激动心情和快乐。导致双方对于平淡的日常生活越来越难以忍受。但我并不认为这种情况无法解决，我们依旧可以通过学习一些提升感情的技巧来维持关系的长久发展。
在生活中保持多样化的沟通方式。
虽然很多夫妻的感情已经发展的十分成熟，但是平淡的日常依旧会有许多琐碎的矛盾问题需要沟通和思考。处理这些问题总有许多不同的沟通技巧。有时候双方就要根据问题及时的进行沟通和了解，找出解决原因，而有的时候双方处于情绪当中就应该互相给予独立的空间，等情绪冷静下来再进行沟通。不同的情况都要根据不同的方法来进行决定。
通过外出旅游等方法，扩展话题和保持新鲜感。
而这种七年之痒所造成的最大问题就是双方在生活中已经感受不到曾经所拥有的兴奋和快乐。这是由于时间过长对于感情的消磨和新鲜感的懈怠。而我们可以通过外在的方法来提升新鲜感的维持，比如说双方可以外出旅游，互相之间在节日的时候送给对方一些惊喜的礼物，都可以扩展双方的话题和维持新鲜感。
保持自己的学习提升，双方要有各自的独立空间。
很多时候伴侣之间会感觉对方已经平淡无奇，没有什么值得了解的，是因为我们对对方已经过于熟悉，所以才会有这样的想法，但是保持自己的学习提升，不仅可以让思想和智慧更加开阔，同时也可以让伴侣之间不断努力提升，而在日常生活中拥有各自的独立空间，更有助于关系的长久维持。
婚姻之所以会有七年之痒这样的说法，是因为很多人在第七年时都选择了离婚，这成为了一种普遍现象。大家都说七年之痒很难熬，如果没有熬过去，两人只有分道扬镳，想要应对七年之痒，要试着去懂对方的心，要制造新鲜感。有许多人在恋爱初期，感情比较好。结婚头三年相处也算融洽，可是随着时间推移，两个人生活越来越稳定，相对来说也变得平淡了起来，越来越不关注对方，生活并没有什么交集。聚少离多，慢慢矛盾就会产生，那么让我们具体了解一下吧！
七年时间可以见证很多，因此包容不下对方。很多人在第七年都会离婚，随着社会发展，结婚三年的夫妻也会遇到瓶颈，感觉自己走不下去，觉得和对方沟通有很大难题。毕竟夫妻两个人在初相识时，总是会把自己最完美的一面展现出来，对待事情不可能100%能够保持高度一致，会在很多事情上发生争吵。在争吵之中，两个人感情就会慢慢被磨灭，看不到对方任何优点，有一些人嘴巴比较恶毒，还会用各种狠毒语言去伤害对方，这是不可取的行为。
可以通过两个办法来应对，第一，要学会去了解对方。有的人认为结婚了之后，两个人已经很熟悉了，其实成年人世界很复杂，七年的时间，我们全身细胞都已经换了一遍，更何况是性格。虽然本质不会变，但有一些观念也在悄然改变，只是你没有发现，没有捕捉到这些，也会觉得两个人比较陌生，很多中年夫妻都是最熟悉的陌生人。第二，制造新鲜感。有的人认为恋爱才要制造新鲜感，婚姻不需要，其实这对于伴侣来说是一种不重视的表现，尽管结婚了也要在特殊时期表达出爱意。
七年之痒，相信很多年轻情侣都深有感触。毕竟随着时间的推移，最初的婚姻感情已经被生活的点点滴滴慢慢说出来，抹杀了最初部分的浪漫和激情也被现实的琐事消磨殆尽。毕竟不只是两个人的婚姻，而是成家后的成长。而这种成长需要共同管理、呵护和守护。任何一方稍有不慎，都会带来不可估量的后果。所以很多人可能会问，七年之痒的夫妻应该怎么处理？
走进婚姻，共同生活久了，各自的性格、生活理念、生活方式都会有冲突，缺点和不足也暴露出来了。你们会觉得相处不舒服，产生心理落差大导致的心情不好。于是就有了“七年之痒”。“七年之痒”的表现大致就是互相不理解，吵架，冷战甚至婚外情，婚外情，出轨等等。夫妻之间如果不沟通，不理解对方，就会更加不满和不解。这时候对婚姻有一种窒息和厌倦的感觉，心理会逃避，选择叙述的对象。
当发现情感有了归宿，情感转移就会脱轨。家人麻木的背后，有家人的厌烦，有男人的新鲜感，有异性的吸引，有男人出轨步伐的加快。这个时候，如果没有约束，男人就像脱缰的野马。不知道往哪里跑？就像放风筝一样。适当的往后拉，不然会断的，你也不知道它去哪了。许多夫妇没有意识到感情不是永久的。婚姻并不意味着结束，没有积极的管理和持续的努力。
由之前的感情基础支撑，逐渐不再照顾对方的感受、需求和需要，导致一方越来越心寒的委屈。也是积累了太多的怨气，最后要么爆发，要么崩溃。结婚第七年，我彻底度过了甜蜜的结婚期，正式进入了平凡的生活。或者说，两个年轻人根本不知道如何经营婚姻，不知道夫妻之间需要互相包容，也没有意识到结婚后，彼此会失去一半的人格。很多时候，夫妻之间的矛盾和纠葛都是因为缺乏沟通造成的。他们之间没有最初的感情，更多的是婚后生活的柴米油盐。所以，面对7年之痒，夫妻之间应该多一些关爱，共同守护最初的纯真爱情。只有两个人深爱着对方。不管过了多少年，我相信你的感情不会变。
