牛蒡根泡水喝的6个害处
牛蒡根泡水喝的6个害处
牛蒡根泡水喝的6个害处，牛蒡根是一种性味苦、寒，有祛风热、消肿毒功效的药材。具有很高的要用价值和保健作用，很多人喜欢用来泡水喝，下面分享牛蒡根泡水喝的6个害处。
牛蒡根泡水喝的6个害处1
1、容易上火
牛蒡根泡水喝会容易上火，因为牛蒡根性温，浓度过浓、饮用过多，就会越容易上火。若是饮用不当，还会出现皮肤冒油、口臭、咽喉干痛等上火症状。
2、经血增多
牛蒡根泡水喝会使经血增多，因为牛蒡根具有活血化瘀的效果，能够改善经血凝滞的`情况，但是在经期服用，会加大经血的流量，从而使女生出现贫血的症状。
3、尿液增多
牛蒡根泡水喝会使尿液增多，因为牛蒡根具有利尿的作用，经常饮用会使人排尿排的很频繁，给人造成麻烦，严重时还会使人出现脱水的症状。
4、肠胃不适
牛蒡根泡水喝会造成肠胃不适，因为牛蒡根喝多了会使人出现口干、放屁、排便、腹胀、饥饿等反应，饮用过多可能会造成腹泻，使人虚脱。
5、血压过低
牛蒡根泡水喝会造成血压过低，尤其是对于低血压患者而言。因为牛蒡根具有良好的降血压的效果，对于高血压患者而言是良药，对于低血压患者而言是禁忌。
6、牛蒡根泡水喝会造成身体过于干燥，因为牛蒡根具有良好的祛湿作用，但饮用的过多，会使体内的水分大量流失，从而使人的身体出现缺水情况。
牛蒡根泡水喝的6个害处2
1、女性经期饮用，由于牛蒡根性寒，容易刺激子宫，导致痛经、经血不畅、腹泻等不适。
2、牛蒡根通便效果好，但腹泻期间排便过稀，就不宜喝牛蒡茶，否则会加重病情。
3、牛蒡根具有利尿的效果，对于尿多的人群来说不宜喝，不然排尿会更多更频繁。
4、牛蒡根性寒，自身脾胃虚寒、体寒的人要慎喝，以免加重体内的寒凉之气，引起身体不适。
5、牛蒡根泡水喝要适量，一次性放3-5克，喝200毫升为宜，每隔2-3天喝一次，不能过量过浓，以免出现上火等不适症状。
6、牛蒡根性寒，不宜搭配一些性味寒凉的食物同吃，否则会增加身体的寒凉之气，导致腹泻、消化不良等症状。
牛蒡茶不适合什么人喝
1、体寒人群
牛蒡茶性寒，体寒人群要少吃这些性味寒凉的食物，否则会加重原本身体的寒凉，导致寒气的症状更加严重。
2、尿多人群
牛蒡茶具有较好的利尿功效，如果本身尿多人饮用了，会加重尿多的现象，故不宜饮用。
3、经期女性
经期期间要多吃温热性质的食物，不能吃一些性味寒凉的食物，而牛蒡茶正是性寒的东西，若是不慎喝了，容易出现痛经、腹泻等不适症状，建议在这段时间喝些红枣桂圆茶、红糖姜茶为好。
