Question

怎么缓解面试紧张情绪

Answer 1

1、小游戏“跳一跳”告诉我们为什么会紧张

为什么面试会紧张？

为什么遇到喜欢的姑娘会紧张？

会什么接到上司的电话会紧张？

最近有个小游戏叫“跳一跳”。相信玩过的盆友们深有体会，当分数毗邻上一次高分或即将破一个小记录时，你是不是莫名地紧张，小手一抖，小脸一抽，在空中翻了几个跟斗后华丽丽滴跌倒了。

如果上一次记录是80分，那么我们在70分的时候就开始紧张了；

如果PK的高点是200分，那么我们直到190分才开始手心冒汗。

小游戏，玩的不是手感和技术，而是心跳。

心理学上有个词叫选择性紧张。

选择性紧张的，其实并不是结果或后果，

仅仅是快到临界点时，那一瞬间的心态。

2、说完了为什么紧张，再来说如何消除紧张。

现在玩跳一跳，我基本上会忽略左上角的数字，也不会苛求跳到正中点的加分，也不期待便利店、模仿、音乐盒等加分小case。

嗯，对的，玩游戏就是要让自己爽，为啥要心惊胆战地玩呢。

这样一来，分数轻松上百了。

同理，面试。

你为什么要紧张。

早起你去便利店买包子。店员从整箱里拿出一个热气腾腾的包子。

你付钱，接过包子。走人。

这个过程你会紧张吗？

不会。

那么，面试也是如此。

你有求职的需求，对方有用人的需求。

供需市场，讲求的是规律和匹配。

如若简历和对方的用人需求匹配度很高，紧张的该是对方才是。

毕竟人才难求。

如若不太匹配，也无需紧张。

拿出你卖包子的淡定，正常沟通交流。

东方不亮西方亮。

还是一句话，你和HR之间，是平视，而非仰望。

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