红烧鱼的做法

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妖感肉灵10
2023-03-21 · TA获得超过6.3万个赞
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红烧鱼方法:
主料:鲤鱼一条(一斤,去鳃,去鳞,剖肚,清理干净),辅料:熟鸡肉约半两(切薄片)鲜蘑菇半两(切片)笋子半两(片成薄片后在沸水中煮约五分钟)。
1、将整理好的鱼抽筋后在鱼身两面等距离各划五、六刀,抹上盐和料酒码味半小时以上。
2、锅中放油烧至七成热,下鱼炸呈微黄色捞出待用。
3、锅中留约一两余油,烧至四成热,改小火下姜片、蒜片、葱段炒出香味。
4、再倒入鸡肉片、笋片、蘑菇片改中火炒半分钟。
5、加约一斤汤或水,下鱼、酱油、盐烧约三分钟,翻面再烧三分钟。
6、将鱼捞起装盘待用。
7、将锅中的汤汁勾芡后,淋入鱼盘中即成。
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2019-09-23 广告
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生活宝典17
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红烧鱼的做法

  很多人都喜欢吃红烧鱼块,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。在这里我为大家详细介绍红烧鱼的做法最正宗的做法,对会做菜的人来说是很简单的,许多人家做红烧鱼的时候。总要把鱼放在油锅里高温炸,把鱼炸得两面焦黄焦黄,然后再加各种调味品做成。但是,高温把鱼炸焦黄对人体健康是不利的。那么红烧鱼最正宗的做法是什么?下面跟我一起来看看吧!

  健康功效:

  鲈鱼:和胃、健脾、利水

  味精:升压、富含蛋白质、富含钠

  胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

  用料

  鲈鱼 1条

  葱 1根

  姜 数片

  蒜 2瓣

  干辣椒 4个

  花椒 若干

  白醋 一勺

  生抽 2勺

  老抽 半勺

  白糖 少许

  料酒 少许

  食盐 少许

  植物油 少许

  玉米淀粉 少许

  香菜 1根

  红烧鲈鱼的做法

  清除内脏、鱼鳃、鱼线,洗净血末并用刀在鱼腹部斜切几刀以便入味。抹少许盐并倒入少许料酒腌制10分钟备用

  将葱、干辣椒切丝,姜切片,蒜切末备用

  沥干鱼身上水分,拍少许玉米淀粉(其他淀粉或面粉亦可)放入油锅煎炸

  两面微黄出锅

  留少许油,放入糖、花椒、葱(留部分葱绿用做出盘装饰)、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、水,以及炸好的鱼,大火烧5分钟至汤汁收完即可出盘

  把炒烂的葱姜挑出,放些新鲜葱丝以及香菜装饰

  小贴士

  清除内脏时注意不要弄破鱼胆

  介意花椒的亲,炒完后要自己挑出来。

  炒糖的时候火要小,以免炒糊。

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