什么蔬菜好吃?
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茄的就比较好吃,红烧土豆丝也很好,当然争吵的也很好,西红柿炒鸡蛋还有芹菜炒肉末也特别好吃
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摘要一、开胃酸辣糖醋白菜
秋天多吃点白菜可以补充水分,而且这道菜特别开胃下饭。秋天,怕吃白菜帮的朋友们,可以试试这道菜,保准让你多吃两碗饭。
食材:白菜帮400克、辣椒4个、白糖1勺、盐1勺、鸡精少许、葱1棵、胡椒粉1勺、醋1勺
做法:1、将白菜帮洗净切成条状,辣椒切成颗粒状或条状。2、热锅热油,烧至六成热,放入辣椒先炒几秒钟。3、再倒入白菜、醋、白糖、盐、鸡精、胡椒粉,大火爆炒2分钟左右。4、快出锅的时候,撒入葱花翻匀即可关火。
摘要一、开胃酸辣糖醋白菜
秋天多吃点白菜可以补充水分,而且这道菜特别开胃下饭。秋天,怕吃白菜帮的朋友们,可以试试这道菜,保准让你多吃两碗饭。
食材:白菜帮400克、辣椒4个、白糖1勺、盐1勺、鸡精少许、葱1棵、胡椒粉1勺、醋1勺
做法:1、将白菜帮洗净切成条状,辣椒切成颗粒状或条状。2、热锅热油,烧至六成热,放入辣椒先炒几秒钟。3、再倒入白菜、醋、白糖、盐、鸡精、胡椒粉,大火爆炒2分钟左右。4、快出锅的时候,撒入葱花翻匀即可关火。
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我个人最喜欢吃的蔬菜是茼蒿,茼蒿可以直接清炒着吃,也可以用来下火锅,或者煮麻辣烫也可以茼蒿非常有营养,富含多种维生素营养素,而且性平,味甘,归肝肾二经。
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可以多吃一些十字花科类我菌类蔬菜。有西兰花、油菜、白菜、甘蓝、萝卜等,它们具有明确的抗癌作用。菌类和藻类,如香菇、木耳、海带、裙带菜等,它们有助提高免疫力。
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蔬菜推荐茼蒿,富含多种维生素和人体必不可少的微量元素,是难得的蔬菜,而且口感清脆,还是下火锅必不可少的一种蔬菜。
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