什么蔬菜好吃?
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嫩绿色的蔬菜比较好吃,而且喜欢像西芹,橄榄菜,紫菜花,而且特别喜欢吃生菜那种嫩嫩的脆脆的感觉
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西兰花,也就是大家经常看到的绿色花椰菜。这种花椰菜一般比白色的要来的小很多,但是营养却要高不少。在春天容易感冒的季节像这种营养比较好的蔬菜,一定要经常食用才能抵御感冒的发生。
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最好吃的蔬菜就是芹菜 西兰花 菜花吃这些菜的好处就是增强健康 有助于消化 对人身体增加维生素
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各种蔬菜更好吃 比如西红柿 茄子 黄瓜 柿子椒 土豆 大葱炒鸡蛋。菠菜 油菜。西兰花 胡萝卜 水萝卜
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可以多吃一些十字花科类菌类蔬菜。有西兰花,油菜,白菜,甘蓝,萝卜等。菌类和藻类,如香菇,木耳,海带等
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