Question

在中年该如何面对职场危机呢？

Answer 1

随着经济的发展，人才市场也发生了变化，越来越多的企业甚至政府部门都在往人才年轻化的方向走。因为相对而言，年轻人更有活力、思维更活跃、更具创新力，而且身体更健康，经得起加班熬夜，更能扛得住高强度的工作，而且他们往往更有学习和成长的心态，更好培养，特别是年轻人相对来说人力成本更低。所以，市场风云变幻，需要更多能适应快节奏的年轻人才，那么市场更青睐年轻人也变得随处可见。比如，参加公务员考试的人才不能超过35岁，华为推行35岁淘汰制，还有很多企业委托猎聘人才要求cdd不能超过40岁。那么如何应对中年职业危机，就值得深思了！
作为10多年HR经验，5年+猎头经验的我，就来谈谈自己的一些看法：
一、35岁之前就要意识到每份工作都是为自己的简历打工，而不是为别人打工。认知决定行动，只有认识到所做的工作终究会回向自己，自我驱动，做好工作，积累业绩，才能为35岁后的退场储蓄职场积蓄。
二、健身运动，锻炼出好身体。健身运动可以使人产生多巴胺，让人更快乐，激发积极因子，让人的状态更好，甚至保持美丽的容貌，自然能吸引更多美好的人事物。有形、有貌、有状态，自然面对中年危机时不至于太糟糕。
三、打开自己，开放心态，积极学习。学习是最低成本的投资，坚持学习，积累知识，不断思维更容易打开，而且更能打造自己的专业功底，让自己成为“T"型人才，练成”专家“，更为稀缺的人才，就不用担心被市场淘汰。
四、走出自己的舒适区，有意识地结交一些有效人脉。积累人脉资源，中年后可能就得发挥人脉的作用，把资源用好，也能解决危机。
五、开拓第二曲线业务，从自己的兴趣爱好出发，在工作之余，找到一个自己喜爱的副业或者值得学习的第二曲线平台，给自己多一个备胎，以免爆胎后方寸大乱。
总得来说，职业是可以规划的，很多人有中年职业危机，往往在于未曾居安思危，没有提前做好职场储蓄，习惯在舒适区工作生活，导致人到中年、危机四伏。以上，共勉！

Answer 2

1、正能量地自我诊视：什么是我们的现状里仍然拥有的积极面?我们还拥有哪些优势和各类资源?哪些因素能支持我们走向下个高峰?

2、接触企业主价值线：以饱满的热情，饥渴的心态与企业的主价值线接触，争取在企业内转型，迎来又一个高峰。在企业里做职能岗位是支持者角色，年龄一大，就会感到危机，所以，好的解决办法是从后台支持者走向前台。 　　

3、离职创业开拓自我：当感觉视野受到限制，能力上也发展不快。可选择创业，几年积累下来，会感到很自信，无论在思维方式还是在方法上比以往有长足进步。”

4、坚定信心学做减法：对自己要有信心，相信自己的技能和经验积累是一笔财富，关键是如何发挥自己的这些优势。弄清楚自己到底想要什么，学会做减法，割舍一些东西。

5、乐观向上拥抱变化：需要与时俱进，即便我们不遇到中年危机，还会遇到新生代的挑战危机，这是个危机无处不在的时代。 　　

Answer 3

1、正能量地自我诊视：什么是我们的现状里仍然拥有的积极面?我们还拥有哪些优势和各类资源?哪些因素能支持我们走向下个高峰?

2、接触企业主价值线：以饱满的热情，饥渴的心态与企业的主价值线接触，争取在企业内转型，迎来又一个高峰。在企业里做职能岗位是支持者角色，年龄一大，就会感到危机，所以，好的解决办法是从后台支持者走向前台。 　
3、离职创业开拓自我：当感觉视野受到限制，能力上也发展不快。可选择创业，几年积累下来，会感到很自信，无论在思维方式还是在方法上比以往有长足进步。”

4、坚定信心学做减法：对自己要有信心，相信自己的技能和经验积累是一笔财富，关键是如何发挥自己的这些优势。弄清楚自己到底想要什么，学会做减法，割舍一些东西。

5、乐观向上拥抱变化：需要与时俱进，即便我们不遇到中年危机，还会遇到新生代的挑战危机，这是个危机无处不在的时代。 　　

人到中年以后，事业很重要，家庭很重要，健康更重要！

Answer 4

提高自己的能力，维系良好的人际关系。