什么是情商高的表现?

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妖感肉灵10
2022-11-16 · TA获得超过6.3万个赞
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1、能够察觉自我情绪
可以察觉到自我情绪,情商高的人会认识到自己某陵差宴一时庆枝刻的情绪,而且能知道情绪的源头是什么,对自我有一个非常清晰的认识。
2、能管理好自己情绪
情商高的人不仅会管理自己的情绪,而且还能了解到对方的情绪,不会动不动就生气,会通过对情绪的认识,做好环节监控,从而更好管控自己。
3、能有效自我激励与赋能
情商高的人,会为了实现某个目的,不断尺银的自我激励,控制好自己的情绪,有非常好的自控力,而且这样的自控力可以避免周围环境的干扰,从而使得精力集中在事情目标上。
教育达人小嫣
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2022-09-09 · 为您解答教育方面的问题。
教育达人小嫣
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情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从简单的层次上下定义,提高情商的基础是培养自我意识,从而增强理解自己及表达自己的能力。

戈尔曼和其他研究者认为,情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成。 值得指出的是,情商固然包括人与人互动的层面,但情商的意义并非指谄媚、奉承、巴结、虚伪。

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高情商,首磨神竖先要懂得无时无刻地站在别人的角度考虑问题,懂得如何真诚、耐心的倾听别人。其次,还要懂得自我反省,不会浪费太多的时间在无谓的争论中。最后,瞎大高情商的本瞎正质是为了让所有人都觉得体面。

情商是自我管理情绪的能力,这是一个比较抽象的概念,是一种产生感情,促进思维的能力。情商高的人善于巧妙地化解问题,情商低的人不能很好地控制自己的情绪,社会适应能力差,即使自身有一定能力也不能处理好人际关系。

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柠檬心理
2022-11-30 · 百度认证:南京柠心檬信息科技有限公司
柠檬心理
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情商高的意思是,认识自身的情绪,自我认识很高茄嫌,可以主宰自己的生活,善于与他人交往,能够坦然面对周围所有的人,能够在新的环境中很快适应。

情商通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等迹册。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。

情商是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。

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扩展资料:

情商的发展

情商EQ形成于婴幼儿时期,成型于儿童和青少年阶段,它主要是在后面的人际互动中培养起来的。青春期是一个人的黄金时代,因为这是一个人走向成人的一个过渡时期。在这个时期,其学习和发展任务是非常重要的。

但是,中学生由于面临着生理上、心理上的急剧变化,还有学业上的巨大的压力,这些,都会使现代中学生造成心理失衡和复杂的姿纳宏心理矛盾,甚至产生种种不良的后果。而提升EQ水平最快捷、最有效的方法是心理训练。

参考资料来源:

/baike.baidu.com/item/EQ/260435"target="_blank"title="百度百科-EQ">百度百科-EQ

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雨过天晴太阳红XZ
高能答主

2022-11-09 · 答题姿势总跟别人不同
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01

能控制好自己的情绪
情商低的人有个典型的表现,就是说话不过脑子,不该说的话像机关枪似的突突突往外冒。
究其原因,主要有两方面。
一是,不知道自己说的话不得体,属于无知。这种通常是同理心差,不懂换位思考所导致的;
二是,知道不得体但还是说了。这里也分两种情况,一种是故意的,就是想伤害对方,另一种则是忍不住,属于情绪失控、情绪化。
在社交中,「情绪化」是个普遍存在的问题。很多人之所以被贴上「情商低」或是「不成熟」的标签,往往就是因为容易情绪化,从而导致自己的言行失去理智,口不择言。
我想说的是,虽然容易情绪化的人不一定就是低情商,但高情商的人一定不会情绪化。
真正高情商的人,他们在绝大多数情况下,都能保持情绪稳定,能控制好自己的情绪。
对情绪有着很强的掌控力,这便是高盯局情商的第一种典型表现。
正如哈佛大学心理学博士,写过多部情商畅销书的丹尼尔·戈尔曼所说的那样:情商,就是情绪管理的能力。
02
能照顾到别人的情绪和感受
刚分析过,有些人口不择言,说话刻薄,表现得很低情商,有的是因为不知道自己的话有多不得体,还有的是故意伤害对方。
这两种情况总结起来就是:无意或有意地破坏别人的情绪。
反向推理,那么自然就能得到高情商人的第二大特征:能照顾到别人的情绪和感受。
真正高情商的人,不仅可以很好地掌控自己的情绪,往往也能及时、精准地感知到对方的情绪,且愿意照顾、顾及对方的感受。
这也是我为什么会说「高情商的背后都是善良」的原因。
当一个人有这份善良,有照顾他人情绪的意识,往往就不会有下面这几种令人厌恶的行为:
1. 爱抬杠,不管对方说什么,总要反驳;
2. 说话刻薄,总是否定、打击对方;
3. 对别人指手划脚,品头论足;
4. 爱显摆,秀优越感;
... ...
我们经常说,和情商高的人相处就是舒服,如沐春风。
那么,这种舒适感哪里来?
其实就是温柔以待,发自内心的尊重。
所以,我对前来咨询如何提升情商的读者说过这样的话:情商说简单其实也简单,你心存善意,能多为别人着想,情商就不会低到哪里去。

03
坚守原则和底线
看到这个小标题,有人可能会觉得奇怪,情商怎么和原则、底线这些词扯上关系了。
我认为,两者之间是有关系的,而且还很重要。
刚说过,高情商的本质是善良,能站在对方的角度思考,能多为别人着想,情商就不会低。
但善良到什么程度呢?
这是个值得注意的问题。
凡事都得有度,过度善良,没有原则和底线的善良,一味地想要顾及他人的情绪和感受,那就不是高情商了,而是懦弱。
这也是很多人对高情商的一个认知误区。在不少人的认知里,高情商就是讨人喜欢,让人感到舒服。
实际上,这只能算说对了一半,后面还有句很重要的话:更应该让自己舒服,不要失去自我。
蔡康永的情商课书里就有这样一句话:
舒服地做自己,是追求高情商的最重要原凯族让因。如果讨人喜欢,却失去了自己,那是情商最糟糕的状况。
真正的高情商,应该是既尊重别人,也尊重自己。既让别人感到舒服,也让自己舒服,不过于迎合、讨好别人,不毫无原则和底线。
这才是高情商的理想型。
04
懂分寸,说话做事有边界感
这是我特别想单独拎出来讲的一点。
俗话说,鱼放三日发臭,客住三天讨嫌。
这句话的意思是说,凡事都要有穗尘度,正如我上面所讲的一样,善良也要有度,过了头就是懦弱了。
这个度,其实就是分寸感。
很多低情商的人,问题往往就出在这,分寸感太差了,说话做事不知轻重,总是越过边界,让对方感到很不舒服。
比如有些人到朋友家做客,一会说人家的窗帘颜色不好看,一会说人家的真皮沙发和家里装修风格不搭。
你提醒他,不要这样口无遮拦,主人家会不高兴的。他摆摆手,不碍事,我们关系很好的,说几句怕什么,本来就不好看嘛。
坦白讲,面对否定,没有人会开心。而且每个人的喜好不一样,彼之砒霜,吾之蜜糖。你不喜欢的,看不惯的,别人可能就非常喜欢。
所以,哪怕关系再好,也不能这样肆无忌惮地去评价别人,否则很容易导致关系出现裂痕。
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