Question

吃甜食能让人心情变好？

Answer 1

1、爱吃甜的人更加乐观、善良

“甜食”会促进人们分泌多巴胺，在多巴胺的作用下，人们的不好心情都会一扫而光，这也是很多女生为什么喜欢在心情不好的时候去吃甜食的原因。不仅如此，许多喜欢吃甜食的人都表现出了善良的优点，他们更乐意帮助他人。

2、爱吃咸的人更加平和、健康

爱吃咸食的人，情绪会更加稳定，他们待人温和，处事平和，相较于爱吃甜食的人而言，他们则更加有自律意识，能够很好地管控住自己对食物的喜爱，不暴饮暴食，所以爱吃咸食的人，身体上也更加健康。

3、开心时吃点苦的食物，能帮助你更好地存钱

一项很有意思的心理学研究发现，苦味能够激发“痛苦”相关的生活环境，并能应用于人们所生存的环境。当一个人很开心的时候，让他喝苦瓜汁，便会发现他的消费欲望明显降低，更乐意存钱。所以，假如你深陷购物诱惑之中无法自拔，不妨试试多吃点“苦食”，这样能有效降低你的消费欲望。

值得一提的是，只有在你开心的情况下，“吃苦”才会对你有所帮助。假如你正处在悲伤之中，最好不要吃苦的食物，因为苦会让你的情绪更加低落。届时，悲伤过头，你必须通过消费才能摆脱不开心的话，苦反而不能帮你存钱，还加剧了你的花钱势头。