Question

女性肥胖的主要原因是什么

Answer 1

女人肥胖的原因有进食过多、内分泌失调、长期熬夜等。

肥胖是遗传因素、环境因素和别的因素相互作用引起的慢性代谢性疾病。其特点是脂肪在体内过度积累和/或异常分布，通常伴有体重增加。目前，被认为是多种因素相互作用的结果，包括遗传因素和环境因素。女人肥胖的主要原因是特别喜欢吃，食欲旺盛，所以进食较多，不喜欢运动，因吃饱后不愿运动，身体会产生多余的脂肪堆积，所以引起肥胖。随着年龄的增长，中年女性逐渐与社会脱节，对很多事物不再感兴趣，而且记忆力逐渐减退，对新生事物的认识减少，这也是导致女性肥胖的重要原因。女人发胖多见于内分泌失调的女性，由于体内激素分泌过多，使新陈代谢减慢，从而引起身体发胖。女人发胖与精神压力过大，长期熬夜，不良的饮食习惯，运动量少和服用某些药物都有一定的关系。

养成良好的工作和休息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。改变生活习惯，培养自我监控的习惯，如记日记、称重和运动，使用小碟，避免在电视前或车内进食。学会阅读食物能量表和成分表，控制每天食物的总热量，少吃高脂肪食物。控制总热量摄入。患者对热量的控制需要逐步减少，不得突然下降或降至最低安全水平以下。饮食所提供的热能需要低于身体实际消耗的热能，即需要提供低热能饮食，以引起身体热能的负平衡，促进肥胖者长期摄入的热能逐渐消耗，直至身体恢复正常水平。

Answer 2

、特别喜欢吃：因食欲旺盛，所以进食较多，这是女性肥胖的主要原因；

2、不喜欢运动：因吃饱后不愿运动，身体会产生多余的脂肪堆积，所以引起肥胖。

除以上两点外，随着年龄的增长，中年女性逐渐与社会脱节，对很多事物不再感兴趣，而且记忆力逐渐减退，对新生事物的认识减少，这也是导致女性肥胖的重要原因。此外还需要排除库欣综合征等疾病所致的肥胖。

Answer 3

下身肥胖的原因是什么？