Question

熬夜对身体有哪些伤害

Answer 1

熬夜是现代生活中经常听到或做到的现象，是危害人体健康的不良习惯，可能导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。以下是小编整理的熬夜对身体伤害的内容，希望可以帮助到大家。1.胃肠功能紊乱对熬夜族来说，身体超负荷工作，容易出现功能性紊乱。熬夜时，人的生活往往不规律，因为要熬夜，有些人晚餐吃得更多，有些人熬夜会吃得很多，还有一些人在熬夜的时候很饿。因此，熬夜的人也常常有肠胃问题，比如消化不良、便秘等。...熬夜会导致人身体抵抗力下降。身体的功能是一个紧密的系统。长时间超负荷使用眼睛，可能导致眼睛疼痛、干涩、发涨等问题，甚至是干眼症。此外，眼肌累及还会导致展时性视力下降。长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎，使人视力模糊，视野中心有黑影，视物扭曲，变形，缩小，长期便秘如何处理视物颜色改变等，导致视力聚降。