Question

我用绑腿的方法来矫正O型腿怎么越绑越歪？

我连续绑了8天晚上睡觉的时候也绑着，第九天因为有事没能绑居然发现腿比一开始还要歪，请问这是怎么回事，我好担心啊！谢谢！

Answer 1

我的腿也是O型腿，可以说很理解你的苦恼。在网上搜出一些矫正办法，有绑腿，夹书，蹲起，还有手术等等。
首先我不想去手术，因为个人感觉，只要是O型腿不是很严重，没影响到健康还是不去手术为好，毕竟手术恢复时间比较长，可能有一定风险，觉得不安全。

于是选择绑腿，夹书，蹲起等等。先说说绑腿，我坚持了一段时间，我觉得只能松弛韧带，应该说是个办法，但是效果不是很好，还有绑的过紧会让双腿麻木，不紧没什么效果，我还想了个办法腿两边垫上两本薄厚适度的书，这样可以减少腿部的不适。
向你推荐蹲起的方法，每天做一百个以上，坚持一个月，会有效果的，还有双腿夹本书，之后逐渐减少书的厚度，当然时间越长越好，看你的毅力了。

凡事都要持之以恒，才能成功的。
还有要时常劝自己，内在的东西才是最重要的，多学学知识，充实自己，，提高自身的修养，多去帮助他人，才是最要的。想想有多少残疾人都能乐观的生活，我们这点缺憾又算得了什么呢？

Answer 2

小腿的旋转，必须通过大腿的旋转才能完成动作。不信，可以马上试一下。当大腿内旋，{也就是股骨内旋了}，你的小腿就在视觉上弯了。大腿的内旋不调整回来，小腿在视觉上一定还是弯的。当你明白这个道理的时候，你就知道绑腿没有用了。

o型腿只要能分析清楚自己的问题，就可以有针对性的训练相对应的肌肉，平衡肌肉力量，就可以恢复骨盆的平衡，改变髋关节的内旋，恢复正常足弓；最后恢复正常人的身体结构力学，达到完美。

建议找专业是形体矫正师矫正。

Answer 3

O型腿,是你缺钙造成的，或是遗传的，已经形成了就没有办法了~！
小时候没有及时治疗的原因，是不可逆的~

Answer 4

腿外侧的经筋受寒，可以火针劫刺

Answer 5

是不是绑反了啊，我绑康欧克，基本四五个月就直了，不是那么疼。不知道你是不是O型腿呢？