Question

演讲时如何不怯场

Answer 1

首先，就是对自己的期望值太高.认为我这次演讲我一定要非常成功，要有一个怎样的轰动全场的效果，结果呢，反而就自己给自己增加了巨大的压力。

第二，就是信心不足。没有信心包括两个方面因素：一是本来自己因为性格方面的原因，心理素质不够强大，造成自身的自信力不足。另一方面原因，是因为你对演讲的准备工作做得不够充分，准备工作做得不好，对自己的内容没有掌握，心中没底，必然会造成临场讲话没有信心，也会引起怯场。

第三，平时当众讲话的机会太少。每种事情只要经历多次，就可以成为师傅。当众演说会怯场，很大部分的原因是平时当众讲话的机会太少，没有临场经验。或者是经历过失败，给心里造成一个阴影。没有临场经验产生的恐惧感就是担心在演讲的过程中，会出现一些状况，自己不懂得怎么去应付。

Answer 2

多读书。通过读书不仅可以懂得很多的人生道理，而且可以积累很多的素材，天南海北的趣事自己都了解这样在和别人聊天的时候就不会无话可说，同时书中还会告诉你很多交流和口才的技巧，可以在一定程度上提高口才。
提前打稿。如果提前知道自己要在公共场合发言的话，可以提前打稿，及时补落实到书面上也要打腹稿，这样不至于临场发挥的时候太过慌乱，做到心中有数，可以很好的发挥出来不会怯场。
放慢语速。口才表达的时候不要太快，语速快了会给人着急，紧张的感觉，听者听起来也不舒服，相反，放慢语速，既可以 给人从此不迫的感觉，又可以进行思考，组织自己的语言，反而能表述的更加清楚，流畅。
适当举例。在演讲的时候我们总是在表述我们的观点，并且希望听众能够接受和认同我们的观点，但是只是简单的说教很难让人信服，这时候如果加上生活中活生生的例子，或者讲一个情节简单但道理深刻的故事，效果就大不相同了，不仅会让听众乐于接受，而且会记忆比较深刻，能较好的认同你的观点。
利用手势和表情。在演讲的时候适当运用手势和表情可以增加感染力和渲染力，增强演讲的效果，可以更好的让听众共情，从而接受你的观点或对你产生认同。