Question

卫冕冠军和蝉联冠军有什么不同呢？

Answer 1

  1、意思不同。卫冕冠军：上届此项目的冠军，此次依然参加此项目的角逐，保住上届取得的冠军地位。蝉联冠军：一个团队或个人在同一项赛事中，连续获得冠军。

   2、夺冠次数不同。卫冕冠军和蝉联冠军都有上届冠军的意思，但卫冕冠军是参加这届的上届冠军又拿了冠军，若本次“卫冕成功”则叫“蝉联”。

一如何提升自己的身体素质

   (1)提高身体素质，要根据个人的身体状况进行合理的锻炼和营养均衡，才能够达到提高自己身体素质的目的。生命在于运动，心肺功能不是很好的人群，在锻炼时要选择下午的时间，因为此时的空气最好。

   (2)提高身体素质除了运动，还有其他的方法来提升自己的身体素质，比如说大声的读书，我再高中大学的时候就是通过大声的读书可以提高自己的肺活量，因为在读书的时候，通过吸气呼气，使得心率加快达到锻炼心脏的目的。

二运动的好处

   （1）在运动场上，孩子们能学会如何轮流上阵、如何等待轮候、如何在输掉比赛的时候不低头、如何对胜利的对手说声恭喜，学会传球，不把所有的荣耀都归给自己。

   （2）试想一下，除了在运动场上，孩子们在童年时期还有什么机会能够以健康、有效的方式领导其他孩子呢？这种机会并不多。在运动场外，这一代的家长总是希望保护孩子们远离失败，把失败的原因归结到其他地方，从来不想孩子体会输的感觉。