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不同养生茶的功效与作用

Answer 1

不同养生茶的功效与作用

　　不同养生茶的功效与作用，你知道的有什么呢？在生活中，有很多的养生茶，不同的养生茶的功效是不一样的，对于人体有不同的好处，下面我为大家整理了不同养生茶的功效与作用，一起去看看。

　　不同养生茶的功效与作用1

　　 一、菊花泡水主要功效

　　 1、预防感冒，咽喉肿痛

　　菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。

　　 2、恢复视力

　　平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，经常玩微信的朋友一定试试。

　　 3、抵抗辐射

　　日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，经常对着电脑的上班族，应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的`辐射。

　　 二、苦瓜泡水主要功效

　　 1、解毒排便

　　苦瓜中有着非常丰富的维生素C，并且不管什么季节喝苦瓜水，都有着很好的解毒排便功效。

　　 2、降低"三高"

　　苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中胆固醇的含量降低，促进血液流通顺畅。

　　 3、促进代谢

　　苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴，促进新陈代谢的作用。

　　不同养生茶的功效与作用2

　　 一、金银花泡水主要功效

　　 1、治拉肚子

　　金银花对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等均有一定抑制作用，治拉肚子。

　　 2、皮肤瘙痒

　　喝金银花可以消除皮肤瘙痒。对于身上有皮炎湿疹癣的朋友，平时多喝金银花，少吃辛辣，海鲜，恢复会更快。

　　 3、治风热感冒

　　对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

　　 二、柠檬泡水主要功效

　　 1、预防心肌梗死

　　预防高血压：柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

　　 2、去除痰多

　　更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。

　　 3、预防肾结石

　　柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。