Question

武术基本动作

Answer 1

武术基本动作有：

手型：拳、掌、勾、爪、肘

步型：平马、弓步、丁步、歇步、仆步、虚步、凤凰步、拐步、横裆步

拳法：挖拳、插落捎开、计势、横拳、冲天拳、扳弓拳、劈拳、斗额拳、冲拳

掌法：捺掌、单摧掌、插掌、摇掌、分掌、挑掌、穿掌、劈掌、砍掌、撩掌、亮掌、搂手、缠手、抡出、拍掌、耳光掌

勾法：凤凰撒羽、凤凰梳头、一吊

爪法：撩阴、金线爪、银线爪、仙人磨月

肘法：别肘、角肘、撑肘、登肘、搓肘、砸肘

步法：上步、落步、横脱步、落地千斤、别跟步、盖步、插步、击步、跃步、垫步、麻雀步

腿功：正压腿、侧压腿、后压腿、仆步压腿、搬腿、竖叉、横叉

腰功：前俯、后甩、涮腰、翻腰、压肩、下腰

腿法：正踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿、弹腿、蹬腿、踹腿、钩腿、单拍脚、前扫腿、后扫腿

跳跃：腾空飞脚、腾空二起脚、腾空摆莲腿、旋风脚、旋子、大跃步前穿、急狗跳

跌扑：扶地后倒、抢背、鲤鱼打挺、乌龙绞柱、倒立、前后手翻、侧翻、侧空翻、后空翻、前倒、前滚翻

平衡：金鸡独立、望月平衡、燕式平衡