大学四年应该怎样度过才有意义？
第一、尝试带着目标去做事
培养自控力的秘诀，就是将自己日常做的事情、行为与特定目标联系起来，让自己一直处在完成目标的途中。
然而难点在于如何建立适当的目标，一般有以下两种方式：
1、把目标量化。
要知道，那些不可准确描述的目标，几乎都是没办法实现的。
举个例子，比如你觉得自己有游戏天赋，以后想要成为游戏大神，并且靠打游戏赚钱。但是，对于游戏大神的定义，我们却没有办法准确描述，到底是成为世界冠军，还是说成为职业选手就行了。而成为游戏大神，又如何赚钱？是靠游戏直播、还是打职业比赛？
如果是选择游戏直播，应该如何进行直播定位、增加粉丝量、维持粉丝的活跃度、进行粉丝变现？如果你都没有理清楚这些问题，就朝着游戏大神的目标，每天日以继夜地打游戏，是很难成功的。
2、将目标化大为小
。如果你把目标设置得过于长远或者艰难，那么你的斗志很快就会被磨灭掉。就如同打鸡血一般，一开始朝着目标努力奋斗，然而发现目标还在千里之外，遥不可及，你便会失去斗志而半途而废。
想要让自己的大学四年过得有意义，首先就得清楚自己四年后，想要成为什么人，然后为自己找一个对标的人物，比如身边的学霸、某领域的大神、某位励志人物，研究他们是如何取得现在的成就，并分析他们身上存在的哪些特质，让你想要学习的。
这时候，你就可以结合自己的现状，将一些短期内达不到或者是无法实现的特质和成就，划分成许多个可以实现的短期小目标，然后你就可以朝着这些小目标去努力奋斗。当然，并非要你必须实现这些目标，而是只要你朝着这些方向在进步，那么你一定会欣喜地发现，自己在一点点地发生改变。
第二、建立正向反馈
。正向反馈，就是一件事情的发生、发展受到了另一件事情的刺激，促进了其正向发展。
举一些例子，为什么你能有动力工作，因为工作才会有工资；为什么你能坚持打篮球，因为每投进一颗球，你都会很开心；为什么你会长时间的打游戏，因为赢了一把，会给你及时的正向反馈，让你很愉快的继续玩下去。
然而那些制定了目标却无法坚持下去，就是因为实现目标的过程太久，很难有持续坚持的动力。
因此，我们在设定目标时，得学会去选择一些有明显的正向反馈的目标。
当然还有另外一种方式，就是利用外部力量进行反馈。比如利用一些学习英语的APP，你可以将每天学习单词或者阅读英文文章的情况，在朋友圈打卡分享，也可以约上朋友一块进行，互相了解进度，交流心得。
然而还有一种简单暴力且更有效的方式，就是用经济奖励给自己正向反馈。
比如，对于那些自控力较差，且觉得在学校学不到东西的人，可以在学校做点小生意买东西、给其他学生提供一些有偿服务，或者找一些兼职实习。你会发现，那些为了挣钱而折腾的学生，往往更有自律性和拥有较强的执行能力。
第三、主动锻炼意志力
。如果前面两条你都能理解，并且能够做好，那么恭喜你，已经初步摆脱迷茫的生活。而想要让自己更进一步，去挑战更为艰难且长远的目标，从而改变命运，这就得动用自身的“超级武器”——意志力。
对于意志力，在科学界有这样的结论：意志力是一种有限的资源，在一段时间里，你在这里用的多了，在别的地方就会少了。
比如我一个大学同学，在大三的时候，想要全面的“改造”自己，于是不仅每天坚持晚自习，而且在晚自习的时候还要挺直着腰板，做笔记也得规规矩矩一板一眼，拒绝潦草。但坚持到后面，几乎快要崩溃了，后来改成完成一项目标——坚持每天上晚自习。
要知道，好钢使在刀刃上，因此作为资源有限的意志力，必须得用在最重要的地方，而不是分散意志力去对抗一些无关紧要的小事情上面。
意志力是能够通过主动锻炼而提高的，最简单的办法就是保持乐观稳定的情绪和充足的睡眠。
也可以选择一些日常的事情去坚持，比如“今天晚上十二点后就关掉手机睡觉”，“明天，我要在七点起床”，“今天的作业我要在九点前完成”，经常给自己这样的小目标，并且相信自己能够完成，有助于锻炼意志力。
1. 学术成就：把学业放在首位，努力追求学术成就。参加课堂讨论、积极参与研究项目、争取学术奖励等，提高自己的学术能力和知识水平。
2. 实践经验：积极参与实习、实验室研究、社会实践等实践活动，将理论知识应用于实际情境中，获取宝贵的实践经验和技能。
3. 学生组织和社团活动：参与学生组织、社团活动或志愿者服务，拓宽人际关系、锻炼领导能力、培养团队合作精神。
4. 学习交流与合作：与同学、教授及其他专业人士建立良好的学术交流和合作关系。参加学术会议、研讨会、讲座等，拓展学术视野并与他人分享和交流想法。
5. 个人发展和兴趣爱好：培养个人兴趣爱好，如艺术、音乐、运动等。这不仅可以为生活增添乐趣，还有助于个人全面发展和身心健康。
6.国际交流与留学经历：参加留学项目、交换计划或国际志愿者活动，拓宽国际视野，增加跨文化交流经验，培养跨国合作能力。
7.职业规划与就业准备：提前进行职业规划，参加就业指导和招聘活动，积累求职技能、实习经验和职场素养，为将来的就业做好准备。
8.身心健康与平衡：保持身心健康，注重锻炼、休息和放松。平衡学业、社交、兴趣爱好和个人发展之间的关系，以保持良好的心理状态。
最重要的是，大学四年应该是一个全面发展的过程，不仅关注学业成绩，也注重个人成长、人际关系和自我发现。每个人的大学经历都是独特的，关键是找到适合自己的方式，并在这个阶段充分发掘自己的潜力和兴趣。
大学可以说是个大熔炉，你在大学期间会需要各种各样的人，各种不同的事，毕竟大家都是山南海北，不同地方的人，不同的经历。
此时，你可能会对大学生活还是一片迷茫。这个问题可以简单的说，大学生活就是给你一张白纸，你可以随心所欲的在白纸上作画，就看自己如何去用笔了。
有的人大学生活，忙于学业，每天可以用心学习，最后得到相应的回报，可以拿到各种奖学金，考研保送资格，一份好的工作，享受学业带来的荣耀；有的人，可以参加社团，做些自己感兴趣的事，认识一群志同道合的朋友，让自己的优点点亮，丰富自己的生活；有的人，可以参加各种活动，培养自己的领导能力，为以后的生活提供帮助。当然，不免有些人选择了另外的生活，逃课，宅宿舍玩游戏，刷视频，过的非常悠闲，放松，这种不是提倡的。
你开始思考一下，你想过的大学生活，可以劳逸结合，祝你生活更加丰富多彩。
