Question

近年来青少年的近视率逐年增加，高度近视不能做哪些运动?

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Answer 1

一般的篮球、蹦极、游泳等、都是要谨慎的去玩的呢！
青少年近视了，是需要及时矫正才行的。
减轻近视的方法有：
1、眼睛不能过度劳累保持充足睡眠，最好佩带眼镜，做矫正治疗，防止再恶化下去。
2、每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼部疲劳。
3、看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。
4、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。
5、多休息,睡眠也有影响的。
6、18岁以下的，应该及时服用视力营养素。建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

Answer 2

近视眼不适合做剧烈的运动，如长跑，激烈的球类运动等。因为剧烈运动可能会导致近视患者的玻璃体混浊加重，甚至发生视网膜脱离等并发症

Answer 3

高度近视应该就是不能够做跳水，跳高，跳远，还有剧烈的蹦极运动，因为我们看不清，而且会对眼部造成冲击。

Answer 4

“高度近视眼的患者不能够做剧烈的离心性运动以及冲击性运动,比如跳水、跳高、跳远、剧烈的蹦极运动。从事球类或集体活动的时候,也要注意防止眼睛被撞伤,外力作用也会导致高度近视眼患者的视网膜脱离。在做一些剧烈体育运动时,特别是从高处向下跳跃的剧烈运动时,一定要注意。

Answer 5

近视眼睛在当今社会非常普遍。如果平时不注意保护视力，可能会造成近视眼的出现。但是很多患者的近视度并不是很高，但是有些人的近视度很高。先说什么近视的身高不能是运动，身高近视的朋友要注意了。眼科专家提醒，足球属于高强度对抗性运动，不适合身高为近视的人。激烈对抗中，身高近视的人很容易导致视网膜脱落。

身高近视的人远没有戴比别人度数高的眼镜，眼睛其实很脆弱。他们的眼球轴长，壁薄，所以视网膜变得脆弱，甚至视网膜本身也可能受损，这个时候如果有外力的话很容易受伤。所以身高近视的人最好不要做剧烈的运动，主要是防止视网膜脱落。

身高近视的人不能做剧烈的运动活动，如篮球、足球、跳水、剧烈颠簸、拳击、举重等。另外，要尽量避免重体力劳动，不要心里一直紧张。眼睛越紧张，眼压可能越高，也会引起青光眼，放松心情，补充眼底营养，预防视网膜脱离或黄斑变性。平时饮食要特别注意，不要吃太辣的食物，避免抽烟喝酒，多摄入维生素和钙。

因为现在人们用眼太频繁，会患上各种眼疾。近视的身高有一部分是之前出生的，还有一部分是因为用眼习惯不好、阅读姿势不正确、营养不均衡、运动不足、生活作息不正常造成的。身高近视的患者由于视轴变长，视网膜变薄。除了增加视网膜脱离的机会外，其他可能的疾病包括玻璃体混浊、黄斑变性、视网膜脉络膜萎缩、后巩膜葡萄肿等。目前还没有明显有效的方法来避免这些疾病。

所以，身高近视的人要定期检查眼底、视力、验光。同时，他们不应该做剧烈的运动和重体力劳动，以避免头部受伤。另外，在选择工作时，也要选择室内工作，但不适合选择运动工、搬运工等运动工作。