父母总是很唠叨,怎么办?
一听到父母跟自己说话就觉得特别厌烦,想发火,总结来说是因为:父母关心则乱,子女嫌弃父母太过唠叨。父母的观念与自己的想法大相径庭,或想要子女服从命令,子女反驳不成,矛盾长年累月未得到化解,坏情绪留存心中,产生拒绝沟通的隔阂。
个人经历:
我20多岁的时候一样烦老妈,烦她天天唠唠叨叨说个不停,不想回家,好像真的会听到就头疼,心情也会瞬间低落,眼神飘忽,不想说话。唠叨的可怕之处在于它经年累月一直存在,每一次都引发你的情绪,这些情绪没有得到化解的话就会一直留存在身体里,慢慢积累越来越多,每一次的唠叨都引发更大一点的情绪,所以越来越难以忍受。但随着奶奶和外公都去世后,我越来越想听母亲唠叨了,我怕哪一天突然听不到了。母亲老了,岁月在她脸色留下了很深的痕迹,我希望时间走的再慢一点,让我多陪陪父母。
事实上,爸妈谁都没有恶意,好像就是习惯了他们的那种方式。唠唠叨叨才是你的父母,别人谁管你啊。
首先,爸妈的唠叨出发点是关心,那么关心一定会落实到一件事情上。比如他们关心你的身体健康,然后期待你早睡早起,不要熬夜,而你没做到,他们就担心这样会影响你的身体健康,你会容易生病,因为担心就有了焦虑情绪。有了焦虑情绪,就会做一些事情缓解他们的焦虑,他们选择了唠叨,通过不断提醒你早睡早起,表达他们的期待,缓解他们的焦虑。
然后,你听到爸妈的提醒,他们希望你早睡早起,可是你认为有很多事情比早睡早起更重要,你不想这么做,这个时候你会怎么想怎么做呢?你期待的是爸妈不要唠叨。但他们还是一直唠叨,你的纠结每次都伴随着他们的唠叨出现,慢慢的,一听到妈妈的唠叨声就条件反射,就很厌烦,这是对妈妈的愤怒;然后你的理智还不能理解,他们就说了一句话而已,我怎么这么大情绪?你不能接受这样的自己,这是对自己的愤怒。
出现这样的情况怎么办呢?建议可以和爸妈坦诚沟通他们的唠叨给你带来的压力,平和的表达你听到唠叨的时候,当时的想法,当时的感受,以及当时想做的事情,表达你的纠结,表达你接收到爸妈的关心,也希望能达成他们的期待,可是你也希望自己安排自己的时间。
其次,爸妈的出发点是关心你,如果爸妈了解他们的关心给你带来了困扰,那么真正关心你的他们就会思考改变。你也可以尝试引导爸妈平和的表达他们的情绪、他们的想法、他们的担心,这样也能缓解他们的焦虑情绪,也就不那么需要唠叨了。
一、立正站直,像在操场受训一样,认识听父母训示。为什么会这样,这也是总结出来的经验。一开始我也反驳,但后来我发现,你越反驳,挨训的时间越长,你若顶嘴,轻者挨骂,重了挨揍。什么时候不顶嘴了,父母的气才会消。慢慢的我就学会了,任凭父母唠叨。然后,嘴甜一点,捡好听的说,赶快下保证,父母就不再继续唠叨了。
二、主动找活干,远离父母视线。二十世纪,七十年代,我们住的是平房,每排住六户人家,四五排房有一个自来水管,按时供水。每次回到家里后,都主动拿起扁担、水桶挑水去,由于人多需要排队接水,一次就需要半个多小时。担完水后,再去生炉子做饭,吃完饭,打扫完卫生,做完作业,也该上床睡觉了。
三、随着年龄的增长,也学会了和父母拉家常了,借着拉呱的机会,奉劝父母不要再唠叨了:“爸妈,您们都唠叨一辈子了,不嫌累吗,我们听着都感到累……”
每当回忆起青年时期,父母对着我唠叨的场面,感到特别温馨,多么再想听听父母那训斥的声音,再多看一眼挨打的小竹杆……唉,天不暇年,父母于04至15年都相继去世了,再也听不到他们的唠叨了。
每个人都有青春期,希望年轻人不要嫌弃父母的唠叨,不要存在叛逆心理,更不要采取非常手段来抵触父母的唠叨,因为父母的唠叨里面,都饱含着殷切的期望和满满的爱呀