Question

手脚麻木的原因和治疗方法

Answer 1

手脚发麻主要是由于末梢血液循环不畅导致局部肌肉供血不足引起的症状。常见于缺乏运动的成年人、老年人。引起手脚发麻的疾病包括颈椎病、腰椎间盘突出症、中风偏瘫、骨关节病、糖尿病等。除以上病理原因外，日常生活中长时间保持一个姿势也容易引起手脚发麻。

手脚发麻的治疗以治疗原发病为主，另外配合溶栓及促进血液循环的药物。慢性劳损性疾病如关节炎、腰椎间盘突出症可以配合红外线理疗、热敷、牵引等保守疗法治疗。平时要适当锻炼，让受累的关节肌肉进行一些活动，有利于增加肌肉力量，促进关节内积液吸收，还可以缓解关节的痉挛。

饮食上要多吃富含钙和维生素D的食物，如鸡蛋、豆制品、虾米、海带、奶制品等，忌饮碳酸饮料防止钙流失。日常生活环境要注意保暖，避免潮湿。