Question

人在运动时为什么会出汗？

Answer 1

人体运动后出汗是一种正常的生理现象。

因为人体人体的主要成分就是水，而且占据人体体重的接近70%左右。

★首先，人是恒温动物。人体的温度基本上保持一定的范围，除非生病。# 养生 #

★其次，运动后人体会产生热量，如果热量不排出体外，或者热量不散发掉，那么人体的怎么温度就会急剧上升，打破人体长期的恒温环境的平衡，威胁生命安全。所以，运动人体产生热量之后，就需要以排汗的形式将体内热量散打点，不至于人体体内温度过高，打破人体内环境的平衡。通过汗液，带走体内热量，保持体温。

★正常的运动出汗对人体是有好处的，可以起到排毒的作用，所以有时间，多运动吧。 健康 就是迈开腿，管住嘴， 健康 长寿就在眼前！@运动 养生

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