身高183,体重170的男生胖吗?
身高183,体重170的男生胖吗?
标准体重,我也是183,体重75公斤,可是我是女的,男的重一点没有关系啦
身高180体重170的男生算胖么?
呵呵~我跟你差不多~偏胖 冬天冷了不爱锻炼 那就注意控制饮食 少食多餐不错 157是标准 但是标准很多 你就暂时定成160吧~
身高183,体重190斤,胖吗?男生
成人的BMI(体重指数=体重/身高的平方)数值:
过轻:低于18.5
正常:18.5-24.99
过重:25-28
肥胖:28-32
非常肥胖, 高于32
190斤=95公斤
95/1.83*1.83=28.4
你的体重属于肥胖级别。
男生身高183体重155,胖吗?
BMI=体重(㎏)÷身高(m)÷身高(m)
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超 重: 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40
你的在正常内。
身高183,体重190的男生,胖得明显吗?
男生身高183,体重190斤,胖吗?
胖的,建议减肥。
运动和合理的饮食才能快速的减肥:
一、运动:
1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动,提高人体新陈代谢,可以促进能量的消耗,避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚,同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。
2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑脚踏车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完,保证每天累计40分钟以上,中间可以停止,且每次运动总消耗热量须达300千卡。
3.运动会提高人体的新陈代谢率,但其效果最多只有两天,因此运动最重要的是要持之以恒,如果不能每天做,最少两天也要做一次。
二、饮食
1.拒吃油腻、重口味、甜度高的食物,像是鸡排、泡面、蛋糕等皆属之,这些食物多半含大量钠、油脂及糖份.
2.烹调简单、天然清爽的食物,能避免加重肠胃负担,热量若能控制在 100 大卡左右更好。
3.吃东西满足感很重要,与 其多吃几口,不如多咬几下。不妨选择那些有咬劲的食物,增加咀噘的时间,体重就没有增加的机会了。
18岁,身高183,体重210斤的男生算特别胖吗?
有点胖,身高高了,所以不能算太胖的。
身高183的男生体重多少比较胖?
参考下 我176cm 70kg偏瘦 183 80~90就胖了
身高高的男生胖点好吗?身高183,体重180。
好,身高高的男生要胖点才好看,才能显示得威武,如身高高了又太瘦了反而显得不好看,一个浪风架子,看起来风都可以吹起跑。
应该说偏胖一点,建议做点动作健身之类的,面貌比体型更重要,要结实,不要胖。
2019-11-08 广告