甲减吃什么食物好
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甲减就是我们所说的甲状腺功能减退引起的,甲减的情况没有什么好的方法治疗,饮食是最常见的方法,因为药物的治疗会有很多的副作用。那么甲减吃什么食物好呢?
甲减吃什么食物好
1.含蛋白质的食物
蛋白质是修复身体的重要原料,甲减患者平时应多吃蛋类、乳类、各种肉类、鱼类、海鲜、豆类及豆制品等富含蛋白质的食物,有利于促进甲状腺功能恢复。
2.含碘食物
有很多甲减患者是因为缺碘引起的,这类患者可以多吃一些海带和紫菜等食物。这些食物可以有效补充碘,有助于甲减的恢复。
3.温补食物
4.含铁的食物
5.谷物
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