Question

有没有真的能改善肠道问题的益生菌

Answer 1

调理肠道的益生菌有双歧杆菌四联活菌、复方嗜酸乳杆菌、酵母片、酪酸梭菌等。益生菌是一种有益细菌或真菌，可以帮助调理肠道微生态平衡，有助于缓解腹泻、便秘等症状。日常生活中很多食物中也含有益生菌，如面包

Answer 2

益生菌是生活在肠道内的正常细菌，是由于应用抗感染的药物较长时间把这部分细菌杀死了，也有的是由于体内有害细菌过度增长而引起的肠道内的菌群失衡，所以有的时候会需要应用一些益生菌来调理，大部分益生菌都能够改善肠道问题。一般服用一周左右就会有效果。