如何使脸变白变光滑
如何使脸变白变光滑
如何使脸变白变光滑。 在我们的生活中，我们总是会因为平时的一些不好的习惯，导致我们的皮肤变得越来越黑还有粗糙，下面我们就来看看如何使脸变白变光滑，希望对你有帮助
如何使脸变白变光滑1
1、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法是将香蕉弄成糊状，然后倒入牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1，然后往脸上抹，然后用手轻轻拍打脸部，20分钟后洗掉，你会发现皮肤白了一圈。
2、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也不见了。
3、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，先用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。坚持一个星期，可以使肤色白净均匀。
4、食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多的食物对皮肤变白是有好处的，如酸枣、鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等，富含维生素E的食物也是有帮助的。
5、蜂蜜美白：将面粉和蜂蜜，搅成糊状，敷面，20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤，一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。
如何使脸变白变光滑2
一个办法可以使皮肤变白，细嫩光滑，天然又不花钱。
淘米水
有的女子三、四十岁了，但是皮肤白嫩光滑，看起来依然象二十岁左右一年轻漂亮。不知道的人还以为天然生成！其实不是，她们也是用一物来每天洗脸，才使皮肤保持白嫩光滑，富有活力。
她们用来洗脸之物就是每天都可接触到的淘米水。
大米富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质，能为人体提供全面的营养。淘米剩下的.淘米水也富含上述营养物质，用它来洗脸，可快速补充皮肤营养，加强新陈代谢，使皮肤保持年轻漂亮。
用淘米水洗脸，若米里有糠，可先用水倒进盆里，浸没大米，摇动几下，使米糠浮上来倒掉，再用淘米后的水洗脸。
若想强调效果，淘米水可不用倒掉，有空又用它来润湿一下脸。如果使淘米水稍微温热一下，效果更好。
此方天然，绝无任何副作用，长期坚持会有意想不到的效果。
如何使脸变白变光滑3
一用三步使皮肤美白。
第一步改变我们的饮食。
首先要在每天吃的食物中加水果还有蔬菜。
再将早上的食品中加牛奶还有鸡蛋。
然后还有就是每天固定要喝几杯白开水。
注意：不要喝冷水。
第二步喝柠檬水。
先在早上的时候切一片柠檬。
然后在白开水中加入切好的柠檬片。
然后每天喝一杯。
注意：不要在没有吃早餐的时候喝。
要在吃完早餐之后一两个小时后，在去喝柠檬水。
还有柠檬水中的柠檬不要放太多，薄薄的一片就可以还有柠檬要洗干净。
要是胃比较不好的人，就不要喝柠檬水。
第三步改变自己的睡觉时间和睡觉前习惯。
首先就要规划好自己的睡觉时间（晚上10点睡觉，早上7点起床）。
然后严格遵循自己的规划。
然后睡觉前不要过度看手机还有电脑。
注意：睡觉之前最好不要吃东西。
喝一小杯水就可以了。
二用三步使皮肤变得光滑。
第一步每天早晨运动。
首先每天早起起来就要出去外面进行运动。
然后回到家做健美操。
注意：最好就是要运动到出汗。
第二步要多接触阳光。
先在每天早上要找有明媚的阳光的地方运动。
然后在早上柔和的阳光下运动一个小时以上。
注意：不是要太强的阳光。
早上的柔光就可以了。
第三步在脸上抹滋润霜，不要化妆。
先把平时化妆的习惯改掉。
然后每天洗完脸后就在脸上抹一层薄薄的滋润霜。
然后用干净的手轻轻拍拍脸。
注意：抹滋润霜的手一定要干净。
一定要买对皮肤好还有有效的滋润霜。
注意事项
个人经验，仅供参考。
不要经常用一些美白的化妆品，还有经常熬夜。
喝柠檬水的时候，要是胃很不习惯，就不要喝。
不要经常玩手机电脑还有看电视，特别是睡觉的时候。
再好的方法，也是需要你的坚持的。
