Question

三岁宝宝吃什么饭菜好

Answer 1

3岁宝宝感冒应该多吃富含维他命C的饭菜，如大米粥、大白菜、胡萝卜、菠菜、西红杮等蔬菜都有利于治愈感冒，宝宝在感冒期间不要吃油腻、辛辣、鱼肉、鸡蛋等食品。

举措建议

3岁宝宝感冒最好食疗方法：

1、多喝粥类：山药粥、大米粥、瘦肉粥、猪肝粥等。

2、多吃水果：苹果、梨、葡萄等。

3、多吃蔬菜：大白菜、胡萝卜、菠菜、西红杮等。

注意事项

小孩子容易感冒，平时要注意保暖和室内空气的流通性，宝宝经常接触的衣服、被子、餐具等要注重清洁，避免病毒的感染。